Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 108 | kilojoule |
Kcal | 25.8 | kalorier |
Protein | 3.1 | gram |
Karbo | 1 | gram |
Sukker | 0.3 | gram |
Kostfiber | 2.1 | gram |
Fett | 0.8 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskeboller i hvit saus | 4 | 63,66 | 1,02 | 3,73 | 9,37 | 3,21 |
Spinatsuppe 3 | 4.6 | 83,31 | 7,55 | 1,3 | 2,23 | 4,61 |
Burritos med kyllingkjøttdeig | 5.6 | 139,65 | 5,31 | 8,53 | 13 | 6,32 |
Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 176,35 | 11,89 | 9,61 | 7,33 | 7,52 |
Kyllingpai med spinat | 5.3 | 178,67 | 10,67 | 12,03 | 8,17 | 7,1 |
Reinsdyrfilet med pære, potet og sopp | 4.2 | 77,85 | 2,35 | 7,14 | 5,03 | 16,71 |
Kyllingkjøttboller med spinatpasta | 5 | 178,86 | 11,08 | 9,55 | 9,71 | 6,39 |
Spinat- og olivenpai | 5.4 | 274,65 | 22,65 | 7,8 | 9,19 | 7,92 |
Kyllingpai | 4.4 | 213,01 | 14,51 | 11,19 | 8,95 | 4,54 |
Grillet kylling med spinatpasta | 5 | 180,67 | 13,45 | 12,03 | 0,88 | 6,86 |
Spinatsuppe med svin og pochert egg | 5.2 | 106,18 | 9,22 | 4,62 | 1,02 | 5,19 |
Fisk og spinat i form med potetlokk | 5 | 124,03 | 6,39 | 6,8 | 9,1 | 5,42 |
Indisk linsesuppe | 3.5 | 98,04 | 2,08 | 5,57 | 12,41 | 4,28 |
Ørret fylt med spinat og bacon | 5.4 | 152,34 | 11,68 | 9,8 | 1,56 | 11,05 |
Oksefilet Wellington | 5.2 | 112,63 | 6,23 | 7,9 | 5,51 | 14,64 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop aspargesbønner 250gr | 115 | 27,48 | 0,2 | 1,7 | 3 |
Findus aspargesbønner 300gr | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,5 | 4 |
Findus perfekt til fisk | 170 | 40,63 | 0,5 | 2 | 5 |
Findus Wok hot red curry | 223 | 53,29 | 2,4 | 1,4 | 5,3 |
Findus Wok frisk | 140 | 33,46 | 0,3 | 1,9 | 4,4 |
Coop stekepoteter med grønnsaker 500g | 382 | 91,29 | 2,7 | 1,7 | 13 |
Eldorado Amerikansk blanding | 197 | 47,08 | 0,5 | 2,6 | 7,9 |
Findus Wok classic | 133 | 31,78 | 0,4 | 1,4 | 4,3 |
Eldorado aspargesbønner | 115 | 27,48 | 0,2 | 1,7 | 3 |
Findus green cuisine vegetarlasagne 450gr | 376 | 89,86 | 2,9 | 11 | 4,5 |
Findus wok bangkok | 140 | 33,46 | 0,3 | 1,9 | 4,4 |
Eldorado wok Chinese | 184 | 43,97 | 0,5 | 2 | 6,6 |
Findus veggie sides bulgur spinat og kikerter 400gr | 256 | 61,18 | 2,2 | 2,4 | 7,1 |
Rema 1000 grovkuttet familiefavoritt 500g | 147 | 35,13 | 0,5 | 2,1 | 5,2 |
Eldorado viltgrønnsaker | 129 | 30,83 | 0,3 | 2,2 | 3,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.