Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 207 | kilojoule |
Kcal | 49.5 | kalorier |
Protein | 2.7 | gram |
Karbo | 4.8 | gram |
Sukker | 3.7 | gram |
Kostfiber | 3.2 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,59 | 9,65 | 8,7 | 7,53 | 8,79 |
Stekt ris med kylling (fried rice) | 4.3 | 153,17 | 3,65 | 10,07 | 19,28 | 4,02 |
Kylling-taco | 3.2 | 152,89 | 8,41 | 9,99 | 8,4 | 5,41 |
Smilende laks | 4.5 | 184,65 | 12,83 | 14,67 | 2,04 | 13,38 |
Brennsnute med vossakorv | 5.2 | 84,44 | 4,06 | 3,99 | 7,22 | 3,44 |
Helstekt oksestek | 3.8 | 90,79 | 1,97 | 12,14 | 5,54 | 7,85 |
Skinke i aspik | 5 | 78,16 | 2,7 | 10,3 | 2,58 | 6,53 |
Pølselapskaus | 4 | 103,58 | 5,12 | 3,8 | 9,84 | 2,71 |
Lettsaltet torsk med tomatsaus | 5 | 58,89 | 0,65 | 6,92 | 5,68 | 4,83 |
Kinesisk grønnsak nudelsuppe | 4.7 | 29,71 | 0,57 | 1,41 | 4,14 | 3,12 |
Kyllingpølselapskaus | 4.3 | 55,9 | 2,24 | 5,86 | 2,42 | 2,43 |
Enkel fiskegryte med sei | 4 | 87,69 | 2,51 | 8,23 | 7,32 | 6,68 |
Middagskaker med makaroni | 3.3 | 138,47 | 6,07 | 7,85 | 12,23 | 5,13 |
Couscoussalat med fårepølse | 4.5 | 87,06 | 4,76 | 4,03 | 5,47 | 4,04 |
Enkel grønnsaksuppe | 3 | 16,56 | 0,22 | 0,92 | 2,14 | 1,1 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rosenkål, fryst | 182 | 43 | 0,4 | 3,8 | 4,3 |
Rema 1000 Brokkolitopper 450gr | 125 | 29,87 | 0,5 | 3,2 | 2,1 |
Rema 1000 Brokkoliblanding 500g | 118 | 28,2 | 0,5 | 1,8 | 3,6 |
Findus Erter | 270 | 64,53 | 0,4 | 5 | 7 |
Findus Brokkoli & Blomkål | 100 | 23,9 | 0,3 | 2,5 | 2 |
Findus Wok spicy | 154 | 36,8 | 0,4 | 3,3 | 3,6 |
Findus Broccoli Grateng | 360 | 86,04 | 5,5 | 4 | 5 |
Gulrot, babygulrot, fryst | 109 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4 |
Findus veggie sides blomkålris 400gr | 89 | 21,27 | 0,5 | 1,8 | 2,6 |
Eldorado aspargesbønner | 115 | 27,48 | 0,2 | 1,7 | 3 |
First Price erter frosne | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Rema 1000 minigulrøtter 300gr | 117 | 27,96 | 0,5 | 0,6 | 5 |
Rema 1000 spinat hakket 450gr | 79 | 18,88 | 0,5 | 2,1 | 0,5 |
Findus Wok creamy coconut | 303 | 72,41 | 4 | 2,2 | 6 |
Coop Selskapserter 350gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.