Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 207 | kilojoule |
Kcal | 49.5 | kalorier |
Protein | 2.7 | gram |
Karbo | 4.8 | gram |
Sukker | 3.7 | gram |
Kostfiber | 3.2 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
Stekt ris med kylling (fried rice) | 4.3 | 153,66 | 3,52 | 10,29 | 19,28 | 4,02 |
Kylling-taco | 3.2 | 146,34 | 7,98 | 9,58 | 8,18 | 5,41 |
Smilende laks | 4.5 | 181,23 | 12,51 | 14,62 | 2,04 | 13,38 |
Brennsnute med vossakorv | 5.2 | 84,06 | 4,06 | 3,99 | 7,22 | 3,44 |
Helstekt oksestek | 3.8 | 101,23 | 3,31 | 11,73 | 5,54 | 7,85 |
Skinke i aspik | 5 | 78,32 | 2,72 | 10,34 | 2,58 | 6,53 |
Pølselapskaus | 4 | 103,42 | 5,12 | 3,82 | 9,84 | 2,71 |
Lettsaltet torsk med tomatsaus | 5 | 59,83 | 0,87 | 6,63 | 5,68 | 4,83 |
Lammelapskaus | 5 | 71,11 | 3,15 | 7,27 | 2,86 | 5,66 |
Kinesisk grønnsak nudelsuppe | 4.7 | 29,59 | 0,57 | 1,41 | 4,14 | 3,12 |
Kyllingpølselapskaus | 4.3 | 55,54 | 2,24 | 5,86 | 2,42 | 2,43 |
Enkel fiskegryte med sei | 4 | 92,02 | 2,8 | 8,82 | 7,32 | 6,68 |
Middagskaker med makaroni | 3.3 | 134,21 | 5,39 | 8,43 | 12,23 | 5,13 |
Kylligsuppe 3 | 4.5 | 77,88 | 4,48 | 7,18 | 1,8 | 1,96 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop Selskapserter 350gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Rema 1000 aspargesbønner 300gr | 115 | 27,48 | 0,5 | 1,7 | 3 |
Findus sprøbakte grønnsaks fries 350gr | 736 | 175,9 | 8 | 2,6 | 22 |
Grønnsaksblanding, blomkål, gulrot, rosenkål, fryst | 129 | 31 | 0,3 | 2,2 | 3,5 |
Findus Wok classic | 133 | 31,78 | 0,4 | 1,4 | 4,3 |
Findus Wok mild | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,4 | 4,7 |
Eldorado wokmix | 64 | 15,29 | 0 | 0,6 | 2,8 |
Findus Hakket Spinat | 108 | 25,81 | 0,8 | 3,1 | 1 |
Eldorado selskapserter | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Eldorado spinat-blader | 91 | 21,74 | 0,4 | 2,8 | 0,6 |
Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, fryst | 102 | 24 | 0,3 | 2,4 | 2,1 |
Coop viltblanding 500g | 134 | 32,02 | 0,2 | 2,1 | 4,1 |
Coop amerikansk blanding 800g | 195 | 46,6 | 0,3 | 3,1 | 7 |
Blomkål, erter, gulrot, fryst | 162 | 39 | 0,3 | 2,7 | 4,8 |
Rema 1000 erter 350gr | 283 | 67,63 | 0,5 | 5,2 | 8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.