Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 129 | kilojoule |
Kcal | 30.8 | kalorier |
Protein | 2.2 | gram |
Karbo | 3.5 | gram |
Sukker | 3.4 | gram |
Kostfiber | 2.6 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
Stekt ris med kylling (fried rice) | 4.3 | 153,54 | 3,52 | 10,26 | 19,28 | 4,02 |
Kylling-taco | 3.2 | 152,69 | 8,41 | 9,99 | 8,4 | 5,41 |
Smilende laks | 4.5 | 181,23 | 12,51 | 14,62 | 2,04 | 13,38 |
Brennsnute med vossakorv | 5.2 | 84,06 | 4,06 | 3,99 | 7,22 | 3,44 |
Helstekt oksestek | 3.8 | 90,81 | 1,97 | 12,14 | 5,54 | 7,85 |
Skinke i aspik | 5 | 78,32 | 2,72 | 10,34 | 2,58 | 6,53 |
Pølselapskaus | 4 | 103,42 | 5,12 | 3,82 | 9,84 | 2,71 |
Lettsaltet torsk med tomatsaus | 5 | 59,01 | 0,65 | 6,92 | 5,68 | 4,83 |
Kinesisk grønnsak nudelsuppe | 4.7 | 29,59 | 0,57 | 1,41 | 4,14 | 3,12 |
Kyllingpølselapskaus | 4.3 | 55,54 | 2,24 | 5,86 | 2,42 | 2,43 |
Enkel fiskegryte med sei | 4 | 87,21 | 2,51 | 8,27 | 7,32 | 6,68 |
Middagskaker med makaroni | 3.3 | 140,34 | 6,28 | 7,96 | 12,23 | 5,13 |
Couscoussalat med fårepølse | 4.5 | 86,18 | 4,76 | 4,03 | 5,47 | 4,04 |
Enkel grønnsaksuppe | 3 | 16,24 | 0,22 | 0,92 | 2,14 | 1,1 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Findus veggie sides blomkålris 400gr | 89 | 21,27 | 0,5 | 1,8 | 2,6 |
Findus Rosenkål | 210 | 50,19 | 0,6 | 5 | 4,5 |
Eldorado avokado i skiver | 725 | 173,27 | 17 | 1,1 | 2,4 |
Coop viltblanding 500g | 134 | 32,02 | 0,2 | 2,1 | 4,1 |
Findus blomkål | 91 | 21,74 | 0,2 | 1,9 | 2,2 |
Eldorado wokmix | 64 | 15,29 | 0 | 0,6 | 2,8 |
Findus Asparges | 100 | 23,9 | 0,2 | 2,5 | 2 |
Findus Haricots Verts | 123 | 29,39 | 0,5 | 1,9 | 3,2 |
Brokkoli, fryst | 113 | 27 | 0,3 | 2,8 | 1,9 |
Eldorado wok Chinese | 184 | 43,97 | 0,5 | 2 | 6,6 |
Findus økologisk grønnsaksblanding | 156 | 37,28 | 0,4 | 0,9 | 5,9 |
Findus Wok mild | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,4 | 4,7 |
Rema 1000 aspargesbønner 300gr | 115 | 27,48 | 0,5 | 1,7 | 3 |
Eldorado babygulrøtter | 146 | 34,89 | 0 | 0,4 | 6,7 |
Findus Broccoli Grateng | 360 | 86,04 | 5,5 | 4 | 5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.