Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 100 | kilojoule |
Kcal | 23.9 | kalorier |
Protein | 2.5 | gram |
Karbo | 2 | gram |
Sukker | 1.5 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Aspargessuppe hjemmelagd | 4.4 | 74,08 | 6,78 | 1,38 | 1,6 | 3,05 |
Fargerik wok med kylling | 4.1 | 87,5 | 0,82 | 8,59 | 10,45 | 5,96 |
Grønnsakssuppe med pølse | 4 | 52,27 | 2,49 | 2,44 | 4,38 | 2,16 |
Kyllingkjøttdeig carbonara | 4.3 | 172,38 | 7,48 | 9,77 | 15,76 | 6,4 |
Oksefilet Wellington | 5.2 | 112,63 | 6,23 | 7,9 | 5,51 | 14,64 |
Sprø asparges med fjelltørket fenalår av lam fra bjorli fjellmat | 4.8 | 240,79 | 10,03 | 9,85 | 26,62 | 11,41 |
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste | 4.6 | 102,79 | 6,03 | 8,12 | 3,7 | 12,85 |
Laks og asparges | 4 | 185,62 | 15,74 | 9,8 | 0,88 | 12,57 |
Tradisjonell prinsefisk | 4.8 | 104,1 | 6,81 | 9,17 | 1,2 | 6,55 |
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy | 4.8 | 133,44 | 9,38 | 9,45 | 2,51 | 14,31 |
Grønnsakwok m/svinekjøtt | 4.8 | 58,62 | 3,22 | 4,25 | 2,41 | 6,34 |
Sommersuppe med svinekjøtt | 4.2 | 51,49 | 3,79 | 3,26 | 0,8 | 3,26 |
Pizza med kyllingkjøttdeig | 4.2 | 164,81 | 8,23 | 9,09 | 12,78 | 6,27 |
Vegetarwok 1 | 3.8 | 108,36 | 2,08 | 5,07 | 15,99 | 5,66 |
Bulgogi koreansk marinert biff | 5 | 181,84 | 3,82 | 10,92 | 25,61 | 13,83 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Grønnsaksblanding, blomkål, gulrot, rosenkål, fryst | 129 | 31 | 0,3 | 2,2 | 3,5 |
Eldorado viltgrønnsaker | 129 | 30,83 | 0,3 | 2,2 | 3,5 |
Findus Wok Big Pack | 143 | 34,17 | 0,4 | 1,6 | 4,6 |
Rema 1000 aspargesbønner 300gr | 115 | 27,48 | 0,5 | 1,7 | 3 |
Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst | 115 | 27 | 0,2 | 1,7 | 3,3 |
Mais, fryst | 488 | 116 | 1,7 | 3,2 | 20,8 |
Eldorado wokmix | 64 | 15,29 | 0 | 0,6 | 2,8 |
Grønnsaksblanding, kålrot, gulrot, sellerirot, rødløk, pastinakk, fryst | 134 | 32 | 0,2 | 1,1 | 4,7 |
Coop stekepoteter med grønnsaker 500g | 382 | 91,29 | 2,7 | 1,7 | 13 |
Findus Erter | 270 | 64,53 | 0,4 | 5 | 7 |
Coop viltblanding 500g | 134 | 32,02 | 0,2 | 2,1 | 4,1 |
Rema 1000 fullkornsris og grønnsaksblanding 500g | 435 | 103,96 | 1 | 3,2 | 19 |
Findus green cuisine vegetarlasagne 450gr | 376 | 89,86 | 2,9 | 11 | 4,5 |
Coop Selskapserter 350gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Eldorado selskapserter | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.