Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 115 | kilojoule |
Kcal | 27.5 | kalorier |
Protein | 1.7 | gram |
Karbo | 3 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 3.5 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 67,71 | 1,21 | 2,97 | 10,34 | 3,47 |
Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 121,73 | 9,94 | 4,29 | 2,07 | 6,7 |
Lammecarre med ovnsbakte grønnsaker | 4.3 | 96,41 | 5,81 | 5,6 | 4,84 | 6,02 |
Kremet elggryte | 4.8 | 99,37 | 6,61 | 6,61 | 3,13 | 10,29 |
Amerikansk wok | 5.4 | 136,75 | 4,63 | 12,09 | 11,45 | 18,15 |
Stekt laksefilet | 3.1 | 114,72 | 6,26 | 7,55 | 6,58 | 8,82 |
Biffstrimler i pita | 4.2 | 102,94 | 1,04 | 12,2 | 10,41 | 13,14 |
Kalvestek til fest | 4 | 64,35 | 1,64 | 8,8 | 2,43 | 11,45 |
Stekte aspargesbønner | 4 | 88,86 | 5,82 | 2,31 | 6,8 | 9,33 |
Fagioli Al Forno | 3.6 | 119,94 | 9,14 | 4,27 | 4,71 | 6,96 |
Svinekjøttgryte med ingefær | 3.4 | 133,84 | 5,06 | 9,84 | 12,06 | 7,25 |
Kylling Biryani | 2.3 | 117,06 | 1,88 | 6,96 | 17,35 | 5,37 |
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter | 4 | 247,43 | 22,41 | 9,48 | 1,74 | 12,26 |
Fargerik salat med skinke | 5 | 82,33 | 6,31 | 3,63 | 2,51 | 5,76 |
Vietnamesisk kylling i karri | 5 | 113,37 | 6,35 | 10,02 | 3,49 | 7,46 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado stekegrønnsaker | 384 | 91,77 | 2,7 | 1,7 | 13,3 |
Eldorado viltgrønnsaker | 129 | 30,83 | 0,3 | 2,2 | 3,5 |
Blomkål, erter, gulrot, fryst | 162 | 39 | 0,3 | 2,7 | 4,7 |
Coop amerikansk blanding 800g | 195 | 46,6 | 0,3 | 3,1 | 7 |
Rema 1000 erter 350gr | 283 | 67,63 | 0,5 | 5,2 | 8 |
Erter, gulrot, fryst | 248 | 59 | 0,6 | 3,1 | 8,6 |
Eldorado rosenkål | 212 | 50,66 | 0,6 | 5,1 | 4,3 |
Findus aspargesbønner 300gr | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,5 | 4 |
Coop brokkoli og blomkålgrateng 750g | 553 | 132,16 | 7 | 2,8 | 15 |
First price lapskausblanding | 231 | 55,2 | 0,5 | 2,7 | 8,2 |
Gulrot, terninger, fryst | 113 | 27 | 0,2 | 0,9 | 4,1 |
First Price erter frosne | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Rema 1000 grovkuttet familiefavoritt 500g | 147 | 35,13 | 0,5 | 2,1 | 5,2 |
Findus Wok hot red curry | 223 | 53,29 | 2,4 | 1,4 | 5,3 |
Brokkoli, fryst | 113 | 27 | 0,3 | 2,8 | 1,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.