
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 283 | kilojoule |
| Kcal | 67.6 | kalorier |
| Protein | 5.2 | gram |
| Karbo | 8 | gram |
| Sukker | 4.8 | gram |
| Kostfiber | 5.5 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte med ris | 3 | 69,69 | 1,29 | 5,37 | 8,49 | 3,7 |
| Hjertevarm gryte | 3 | 65,47 | 1,23 | 2,5 | 10,09 | 2,66 |
| Svinekjøtt med honning | 3 | 139,78 | 1,46 | 8,62 | 22,51 | 6,45 |
| Røkt ørret med pasta | 3 | 204,04 | 9,76 | 9,04 | 19,22 | 8,76 |
| Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd | 3 | 95,95 | 2,79 | 4,12 | 12,15 | 4,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Erter | 270 | 64,53 | 0,4 | 5 | 7 |
| Findus Wok Big Pack | 143 | 34,17 | 0,4 | 1,6 | 4,6 |
| Wokblanding, type indisk | 205 | 49 | 2,2 | 1,6 | 4,8 |
| Findus Asparges | 100 | 23,9 | 0,2 | 2,5 | 2 |
| Blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst | 171 | 41 | 0,2 | 2,2 | 5,8 |
| Findus sprøbakte grønnsaks fries 350gr | 736 | 175,9 | 8 | 2,6 | 22 |
| Findus Haricots Verts | 123 | 29,39 | 0,5 | 1,9 | 3,2 |
| Findus Maiskolber | 480 | 114,72 | 2 | 3,5 | 18 |
| First price lapskausblanding | 231 | 55,2 | 0,5 | 2,7 | 8,2 |
| Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst | 115 | 27 | 0,2 | 1,7 | 3,3 |
| Wokblanding, type kinesisk | 126 | 30 | 0,2 | 2,2 | 3,7 |
| Eldorado aspargesbønner | 115 | 27,48 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, fryst | 106 | 25 | 0,2 | 1,9 | 2,7 |
| Wokblanding, klassisk | 146 | 35 | 0,3 | 1,9 | 5 |
| Rema 1000 spinat hakket 450gr | 79 | 18,88 | 0,5 | 2,1 | 0,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.