
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 283 | kilojoule |
| Kcal | 67.6 | kalorier |
| Protein | 5.2 | gram |
| Karbo | 8 | gram |
| Sukker | 4.8 | gram |
| Kostfiber | 5.5 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte med ris | 3 | 69,82 | 1,28 | 5,37 | 8,49 | 3,7 |
| Hjertevarm gryte | 3 | 65,83 | 1,21 | 2,48 | 10,09 | 2,66 |
| Svinekjøtt med honning | 3 | 142,33 | 1,79 | 8,47 | 22,51 | 6,45 |
| Røkt ørret med pasta | 3 | 204,04 | 9,76 | 9,04 | 19,22 | 8,76 |
| Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd | 3 | 115,32 | 4,08 | 6,11 | 12,15 | 4,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønnsaksblanding, brokkoli, gulrot, minimais, fryst | 102 | 24 | 0,3 | 2,1 | 2,2 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, gulrot, rosenkål, fryst | 104 | 25 | 0,3 | 1,7 | 2,5 |
| Rema 1000 spinat hakket 450gr | 79 | 18,88 | 0,5 | 2,1 | 0,5 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, fryst | 85 | 20 | 0,2 | 1,5 | 1,8 |
| Findus Erter | 270 | 64,53 | 0,4 | 5 | 7 |
| Coop china wok mix 500g | 355 | 84,84 | 0,3 | 2,5 | 13 |
| Findus Sukkererter | 170 | 40,63 | 0,2 | 3,5 | 4,5 |
| Rema 1000 Viltblanding 500gr | 139 | 33,22 | 0,5 | 1,6 | 4,7 |
| Findus Wok mild | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,4 | 4,7 |
| Rema 1000 erter 350gr | 283 | 67,63 | 0,5 | 5,2 | 8 |
| Rema 1000 fullkornsris og grønnsaksblanding 500g | 435 | 103,96 | 1 | 3,2 | 19 |
| Eldorado lapskausblanding | 242 | 57,83 | 0,1 | 1,5 | 12,5 |
| Findus Wok creamy coconut | 303 | 72,41 | 4 | 2,2 | 6 |
| Findus green cuisine vegetarlasagne 450gr | 376 | 89,86 | 2,9 | 11 | 4,5 |
| Findus bønner | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,5 | 4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.