
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 283 | kilojoule |
| Kcal | 67.6 | kalorier |
| Protein | 5.2 | gram |
| Karbo | 8 | gram |
| Sukker | 4.8 | gram |
| Kostfiber | 5.5 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte med ris | 3 | 69,69 | 1,29 | 5,37 | 8,49 | 3,7 |
| Hjertevarm gryte | 3 | 65,47 | 1,23 | 2,5 | 10,09 | 2,66 |
| Svinekjøtt med honning | 3 | 139,78 | 1,46 | 8,62 | 22,51 | 6,45 |
| Røkt ørret med pasta | 3 | 204,04 | 9,76 | 9,04 | 19,22 | 8,76 |
| Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd | 3 | 95,95 | 2,79 | 4,12 | 12,15 | 4,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønnsaksblanding, brokkoli, gulrot, minimais, fryst | 112 | 27 | 0,3 | 2,2 | 2,7 |
| Coop viltblanding 500g | 134 | 32,02 | 0,2 | 2,1 | 4,1 |
| Rema 1000 grovkuttet familiefavoritt 500g | 147 | 35,13 | 0,5 | 2,1 | 5,2 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst | 118 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3,5 |
| Rema 1000 Selskapsblanding 500g | 137 | 32,74 | 0,5 | 1,5 | 5,1 |
| Rema 1000 spinat hakket 450gr | 79 | 18,88 | 0,5 | 2,1 | 0,5 |
| Wokblanding, type kinesisk | 126 | 30 | 0,2 | 2,2 | 3,7 |
| Rema 1000 Viltblanding 500gr | 139 | 33,22 | 0,5 | 1,6 | 4,7 |
| Findus Wok classic | 133 | 31,78 | 0,4 | 1,4 | 4,3 |
| Coop china wok mix 500g | 355 | 84,84 | 0,3 | 2,5 | 13 |
| First price brokkoliblanding | 104 | 24,85 | 0,2 | 1,9 | 2,7 |
| Findus green cuisine chiligryte 450gr | 424 | 101,33 | 3,5 | 6,6 | 9,2 |
| First price amerikansk blanding | 231 | 55,2 | 0,5 | 2,7 | 8,2 |
| First Price erter frosne | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
| Coop stekepoteter med grønnsaker 500g | 382 | 91,29 | 2,7 | 1,7 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.