Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 170 | kilojoule |
Kcal | 40.6 | kalorier |
Protein | 3.5 | gram |
Karbo | 4.5 | gram |
Sukker | 4 | gram |
Kostfiber | 3 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sechuankylling (kinesisk) | 5.5 | 96,65 | 1,89 | 9,52 | 9,65 | 6,96 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,83 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Biff på kinesisk | 4.5 | 58,21 | 1,31 | 6,32 | 4,5 | 8,98 |
Lettvint kyllingfrikassé | 4.7 | 65,96 | 2,76 | 6,19 | 3,49 | 4,83 |
Broccolisalat | 4.4 | 203,79 | 15,95 | 5,26 | 8,67 | 6,8 |
Rådyrmousse med konjakksaus | 4.1 | 143,28 | 8,75 | 7,22 | 6,15 | 12,49 |
Enkel biffwok | 3.6 | 94,74 | 2,34 | 7,88 | 9,96 | 8,86 |
Wok med peppersaus | 4 | 96,61 | 1,85 | 9,38 | 9,87 | 6,91 |
Biffkjøtt i wok | 3.5 | 136,14 | 6,19 | 6,67 | 12,67 | 5,95 |
Amerikansk wok | 5.4 | 138,58 | 4,62 | 12,09 | 11,45 | 18,15 |
Sennepsmarinerte kyllinglår | 5.2 | 120,98 | 6,44 | 8,51 | 6,56 | 6,39 |
Høstsalat | 5.2 | 82,5 | 3,76 | 5,16 | 5,59 | 7,13 |
Wokgryte med marinert tofu | 4 | 46,95 | 1,67 | 3,17 | 3,9 | 7,09 |
Skinkestek med saus | 4.5 | 70,13 | 1,98 | 7,59 | 4,73 | 4,07 |
Pancit canton | 4 | 97,65 | 3,07 | 7,32 | 9,65 | 4,6 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
First Price erter frosne | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Findus Broccoli Mexicana | 220 | 52,58 | 0,5 | 3 | 9 |
Eldorado rosenkål | 212 | 50,66 | 0,6 | 5,1 | 4,3 |
Findus veggie sides bulgur spinat og kikerter 400gr | 256 | 61,18 | 2,2 | 2,4 | 7,1 |
Findus perfekt til fisk | 170 | 40,63 | 0,5 | 2 | 5 |
Brokkoli, fryst | 113 | 27 | 0,3 | 2,8 | 1,9 |
Findus veggie sides blomkålris 400gr | 89 | 21,27 | 0,5 | 1,8 | 2,6 |
Findus Wok classic | 133 | 31,78 | 0,4 | 1,4 | 4,3 |
Coop amerikansk blanding 800g | 195 | 46,6 | 0,3 | 3,1 | 7 |
Findus Asparges | 100 | 23,9 | 0,2 | 2,5 | 2 |
Wokblanding, type indisk | 205 | 49 | 2,2 | 1,6 | 4,8 |
Findus perfekt til kjøtt | 120 | 28,68 | 0,2 | 1,5 | 4 |
Grønnsaksblanding, brokkoli, gulrot, minimais, fryst | 112 | 27 | 0,3 | 2,2 | 2,7 |
Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst | 118 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3,5 |
Rema 1000 fullkornsris og grønnsaksblanding 500g | 435 | 103,96 | 1 | 3,2 | 19 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.