Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1030 | kilojoule |
Kcal | 243 | kalorier |
Protein | 9.6 | gram |
Karbo | 45.9 | gram |
Sukker | 1.4 | gram |
Kostfiber | 5 | gram |
Fett | 1.2 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.9 | 185,18 | 7,26 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,1 | 4,32 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,09 | 3,95 | 2,47 | 23,37 | 3,28 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,88 | 9,86 | 14,14 | 6,08 | 6,94 |
Banan på skiven | 5 | 146,27 | 4,25 | 2,99 | 22,9 | 2,02 |
Bacalao al Pil Pil | 4.3 | 360,86 | 18,28 | 35,39 | 12,72 | 10,96 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 102,57 | 3,83 | 3,69 | 11,82 | 3,98 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,72 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Arme riddere for 1 | 3.7 | 169,65 | 6,63 | 6,87 | 19,65 | 2,8 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 88,82 | 5,34 | 6,11 | 3,15 | 5,33 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 175,09 | 10,69 | 6,67 | 12,2 | 5,69 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Arme riddere - middagsvariant | 4.5 | 156,94 | 6,72 | 10,28 | 12,97 | 5,26 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Josefinebrød | 1034 | 245 | 2,3 | 9 | 44,3 |
Bakehuset martens omegabrød | 1052 | 251,42 | 3,5 | 8,2 | 44,1 |
Bakehuset kiwi grovbrød | 998 | 238,52 | 3,4 | 10,3 | 37,2 |
Bakehuset kneipp skåret 750g | 1053 | 251,66 | 3,5 | 8,1 | 44,2 |
Bakehuset naturlig sunt speltbrød | 1142 | 272,93 | 6,4 | 12,9 | 37,5 |
Bakehuset martens grovbrød | 1031 | 246,4 | 3,1 | 9,5 | 41,1 |
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt | 978 | 231 | 2,4 | 8 | 42,2 |
Semper Grova XL | 1006 | 240,43 | 3,2 | 1 | 49 |
Mesterbakeren sammenbakt kornbrød | 1033 | 246,88 | 2,5 | 8,4 | 45,1 |
Fria Limpa | 1150 | 274,85 | 3,4 | 1,2 | 56 |
Bakers Kneippbrød | 1014 | 240 | 2,8 | 7,9 | 43 |
Mesterbakeren Bestemors nybakte byggbrød | 966 | 230,87 | 2,2 | 10,4 | 38,8 |
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Kneippbrød | 981 | 232 | 1,5 | 7,1 | 45,5 |
Grovbrød, halvstekt type, stekt | 951 | 225 | 1,5 | 8,7 | 41,1 |
Coop Speltbrød med Solsikke 700g | 1132 | 270,54 | 7,1 | 13 | 35 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.