Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 985 | kilojoule |
Kcal | 233 | kalorier |
Protein | 9.1 | gram |
Karbo | 42.6 | gram |
Sukker | 0.4 | gram |
Kostfiber | 7 | gram |
Fett | 1.3 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.9 | 185,18 | 7,26 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
Arme riddere for 1 | 4.2 | 169,65 | 6,63 | 6,87 | 19,65 | 2,8 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,1 | 4,32 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,88 | 9,86 | 14,14 | 6,08 | 6,94 |
Banan på skiven | 5 | 146,27 | 4,25 | 2,99 | 22,9 | 2,02 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,09 | 3,95 | 2,47 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 102,57 | 3,83 | 3,69 | 11,82 | 3,98 |
Bacalao al Pil Pil | 4.3 | 360,86 | 18,28 | 35,39 | 12,72 | 10,96 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,72 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 88,82 | 5,34 | 6,11 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 175,09 | 10,69 | 6,67 | 12,2 | 5,69 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 194,52 | 9,84 | 9,66 | 15,63 | 7,06 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
DrSchar Bread Rustico | 945 | 225,85 | 3,3 | 4,4 | 41 |
Mesterbakeren Herregårdsbrød | 1063 | 254,05 | 3,8 | 9,3 | 44,9 |
Bakehuset martens omegabrød | 1052 | 251,42 | 3,5 | 8,2 | 44,1 |
Bakehuset tunold halvfint brød | 1067 | 255,01 | 3,1 | 8,6 | 45,3 |
Bakehuset veslefrikk | 1097 | 262,18 | 3,8 | 8,9 | 45,1 |
Bakehuset hovenga grenlandsbrød | 1132 | 270,54 | 4,6 | 9,2 | 45 |
Bakehuset gjerpenbrød skåret | 1094 | 261,46 | 3,4 | 8,7 | 46 |
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Yoghurtbrød | 941 | 222 | 1,5 | 8,3 | 41,7 |
Fria Havre | 988 | 236,13 | 3,4 | 2,4 | 45,5 |
Coop rivierabrød steinbakt | 920 | 219,88 | 2,1 | 7,5 | 42,4 |
Bakehuset hovenga gjerpenbrød | 1094 | 261,46 | 3,4 | 8,7 | 46 |
Mestemacher økologisk solsikkebrød | 908 | 217,01 | 4 | 5,6 | 34,7 |
Pumpernikkel, fullkornsbrød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt | 859 | 204 | 1,6 | 5,4 | 37 |
Ezekielbrød hjemmelagd | 1050 | 250,95 | 1,83 | 11,4 | 45,25 |
Brød, 50 % sammalt mel, vann, hjemmebakt | 992 | 234 | 1,2 | 9 | 43,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.