Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1011 | kilojoule |
Kcal | 239 | kalorier |
Protein | 8.3 | gram |
Karbo | 46.7 | gram |
Sukker | 0.8 | gram |
Kostfiber | 4 | gram |
Fett | 1.2 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.7 | 184,73 | 7,21 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.4 | 218,77 | 6,71 | 12,58 | 25,2 | 5,3 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,01 | 4,31 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,78 | 9,84 | 14,15 | 6,08 | 6,94 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,13 | 3,95 | 2,45 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 101,84 | 3,82 | 3,71 | 11,82 | 3,98 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,7 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 92,79 | 5,75 | 6,18 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,2 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 41,42 | 1,58 | 2,28 | 3,84 | 6,95 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 197,64 | 10,3 | 9,41 | 15,63 | 7,06 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 165,74 | 11,04 | 6,73 | 9,39 | 5,09 |
Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 124,11 | 8,99 | 6,47 | 3,75 | 7,53 |
Burger av lam med sopp og tyttebær | 3 | 210,08 | 15,26 | 9,54 | 7,91 | 9,13 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado baguetter grove | 1005 | 240,19 | 1,7 | 9,1 | 43 |
Bakehuset våre groveste markabrød | 1137 | 271,74 | 6,8 | 11,3 | 36,9 |
Bakehuset Martens grovbrød med sirup | 1060 | 253,34 | 3 | 9,2 | 43,7 |
Goman 5-korn brød | 1010 | 241,39 | 3,5 | 8,8 | 43,2 |
Ris, polert, langkornet, kokt | 494 | 116 | 0,2 | 2,7 | 25,8 |
Helios solsikkebrød | 911 | 217,72 | 3,2 | 6,1 | 36,7 |
Coop kystbrød med omega 3 | 957 | 228,72 | 3 | 9,1 | 38,3 |
DrSchar flerkornbrød ferskt | 1042 | 249,03 | 6,2 | 4,3 | 40 |
Bakehuset vårt beste surdeigsbrød | 1132 | 270,54 | 4,2 | 8,7 | 46,5 |
Bakehuset bakerns utvalgte rugbrød | 878 | 209,84 | 5,2 | 6,5 | 30,1 |
Pågen Rasker fullkorn | 1101 | 263,13 | 4 | 10 | 44 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Josefinebrød | 1034 | 245 | 2,3 | 9 | 44,3 |
Bakehuset Bryne grovbrød med sirup | 1060 | 253,34 | 3 | 9,2 | 43,7 |
Grovbrød ekstra grovt, 75 prosent sammalt mel | 1040 | 246 | 2,6 | 9,3 | 42,8 |
Bakehuset hverdagsgrovt skåret | 1015 | 242,58 | 3,4 | 9,4 | 39,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.