Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1040 | kilojoule |
Kcal | 246 | kalorier |
Protein | 8.6 | gram |
Karbo | 45.3 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 5.3 | gram |
Fett | 2.2 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.7 | 184,73 | 7,21 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.4 | 218,77 | 6,71 | 12,58 | 25,2 | 5,3 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,01 | 4,31 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,78 | 9,84 | 14,15 | 6,08 | 6,94 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,13 | 3,95 | 2,45 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 101,84 | 3,82 | 3,71 | 11,82 | 3,98 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,7 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 92,79 | 5,75 | 6,18 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,2 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 41,42 | 1,58 | 2,28 | 3,84 | 6,95 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 197,64 | 10,3 | 9,41 | 15,63 | 7,06 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 165,74 | 11,04 | 6,73 | 9,39 | 5,09 |
Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 124,11 | 8,99 | 6,47 | 3,75 | 7,53 |
Burger av lam med sopp og tyttebær | 3 | 210,08 | 15,26 | 9,54 | 7,91 | 9,13 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Ris, polert, langkornet, kokt | 494 | 116 | 0,2 | 2,7 | 25,8 |
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Yoghurtbrød | 941 | 222 | 1,5 | 8,3 | 41,7 |
Mestemacher pumpernickel | 807 | 192,87 | 1,2 | 5 | 34,6 |
Mesterbakeren sammenbakt kornbrød | 1033 | 246,88 | 2,5 | 8,4 | 45,1 |
Hatting rundstykker supergrove | 1033 | 246,88 | 3,9 | 11 | 38 |
Bakehuset norsk fjellbrød skåret 750gr | 1034 | 247,12 | 3,2 | 8,8 | 42,6 |
Pågen lingongrova 500gr | 1100 | 262,9 | 3,5 | 8,5 | 46 |
Bakehuset naturlig sunt spelt skåret | 1142 | 272,93 | 6,4 | 12,9 | 37,5 |
Bakehuset sykkelbrød | 1066 | 254,77 | 3,7 | 10,2 | 42,1 |
Bakehuset Joker gullkorn grovbrød | 1100 | 262,9 | 5,6 | 9,3 | 40,4 |
Coop havrebrød | 886 | 211,75 | 3,3 | 12,5 | 30,2 |
Bakehuset funkygine fiberbrød | 981 | 234,45 | 3,6 | 12,6 | 32,5 |
Semper Fjallrundor | 1191 | 284,64 | 3,4 | 2,4 | 58 |
Bakehuset glutenfritt havrebrød 475gr | 1004 | 239,95 | 3,2 | 6,8 | 42,5 |
Mesterbakeren Skjærgårdsbrød | 1124 | 268,63 | 5 | 8,7 | 44,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.