Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1052 | kilojoule |
Kcal | 251.4 | kalorier |
Protein | 10 | gram |
Karbo | 42 | gram |
Sukker | 2.5 | gram |
Kostfiber | 6.2 | gram |
Fett | 3.2 | gram |
Mettet fett | 0.4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.9 | 185,18 | 7,26 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
Arme riddere for 1 | 4.2 | 169,65 | 6,63 | 6,87 | 19,65 | 2,8 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,1 | 4,32 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,88 | 9,86 | 14,14 | 6,08 | 6,94 |
Banan på skiven | 5 | 146,27 | 4,25 | 2,99 | 22,9 | 2,02 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,09 | 3,95 | 2,47 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 102,57 | 3,83 | 3,69 | 11,82 | 3,98 |
Bacalao al Pil Pil | 4.3 | 360,86 | 18,28 | 35,39 | 12,72 | 10,96 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,72 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 88,82 | 5,34 | 6,11 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 175,09 | 10,69 | 6,67 | 12,2 | 5,69 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 194,52 | 9,84 | 9,66 | 15,63 | 7,06 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Brød, grovbakst, 40 % sammalt mel, hjemmebakt | 1046 | 248 | 2,4 | 8,4 | 44,4 |
Bakehuset våre groveste grovbrød | 1030 | 246,17 | 3,7 | 12,5 | 36,2 |
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovbrød uten hele korn | 954 | 226 | 3,3 | 10,5 | 35,3 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Superbrød | 951 | 225 | 1,6 | 8,5 | 41,3 |
Bakehuset tunold grovbrød med sirup | 1060 | 253,34 | 3 | 9,2 | 43,7 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt | 1001 | 237 | 2,3 | 9 | 42,2 |
Bakehuset hverdagsgrovt | 1015 | 242,58 | 3,4 | 9,4 | 39,6 |
Coop Grovbrød med Hvete- og Havrekli | 921 | 220,11 | 3,2 | 11 | 31 |
Bakehuset ekstra grovt brød skåret 750g | 1013 | 242,1 | 4,5 | 11,5 | 35,6 |
Hatting grove nistebrød | 1140 | 272,46 | 6,6 | 12 | 37 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Løvebrølbrød | 1037 | 246 | 4,4 | 7,5 | 41,4 |
Mesterbakeren grovt og godt bygg | 943 | 225,37 | 1,7 | 10,8 | 38 |
Bakehuset våre groveste kornbrød | 1116 | 266,72 | 6,7 | 11,4 | 36,1 |
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt | 907 | 215 | 2,2 | 11,6 | 34,2 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Norsk Fjellbrød | 1046 | 248 | 2,8 | 8,5 | 44 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.