Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 992 | kilojoule |
Kcal | 235 | kalorier |
Protein | 9.6 | gram |
Karbo | 41.7 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 5.7 | gram |
Fett | 2 | gram |
Mettet fett | 0.6 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.7 | 184,73 | 7,21 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.4 | 218,77 | 6,71 | 12,58 | 25,2 | 5,3 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,01 | 4,31 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,78 | 9,84 | 14,15 | 6,08 | 6,94 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,13 | 3,95 | 2,45 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 101,84 | 3,82 | 3,71 | 11,82 | 3,98 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,7 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 92,79 | 5,75 | 6,18 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,2 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 41,42 | 1,58 | 2,28 | 3,84 | 6,95 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 197,64 | 10,3 | 9,41 | 15,63 | 7,06 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 165,74 | 11,04 | 6,73 | 9,39 | 5,09 |
Skive med salami og agurk | 4.5 | 271,13 | 19,91 | 9,42 | 12,84 | 9,75 |
Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 124,11 | 8,99 | 6,47 | 3,75 | 7,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bakehuset seterbrød | 1147 | 274,13 | 6,9 | 10,1 | 39,3 |
Bakehuset våre minste skogbrød | 1021 | 244,01 | 3 | 9,6 | 41,4 |
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Speltbrød | 1132 | 269 | 8,1 | 11,4 | 34,9 |
Bakehuset Lillesand sørlandsbrød | 1132 | 270,54 | 4,6 | 9,2 | 45 |
Brød, grovbakst, 40 % sammalt mel, hjemmebakt | 1018 | 241 | 2,7 | 8,3 | 43,1 |
Pågen antligen! Havre Sandwich | 1150 | 274,85 | 5,5 | 8,5 | 46 |
Eldorado rugbrød skivet | 858 | 205,06 | 1,3 | 5,5 | 37,3 |
Mestemacher pumpernickel | 807 | 192,87 | 1,2 | 5 | 34,6 |
Goman havrebrød | 970 | 231,83 | 4,3 | 12 | 35 |
DrSchar flerkornbrød ferskt | 1042 | 249,03 | 6,2 | 4,3 | 40 |
Norgesbakeriet havrebrød | 1029 | 245,93 | 3,3 | 10,1 | 40,7 |
Bakehuset tunold grovbrød med sirup | 1060 | 253,34 | 3 | 9,2 | 43,7 |
Bakehuset bakerns utvalgte rugbrød | 878 | 209,84 | 5,2 | 6,5 | 30,1 |
Bakehuset Naturlig Sunt Kompis | 1013 | 242,1 | 3,2 | 8,2 | 42 |
Brød, 100 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 993 | 235 | 1,7 | 10,7 | 40 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.