Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1137 | kilojoule |
Kcal | 271.7 | kalorier |
Protein | 9.4 | gram |
Karbo | 43.5 | gram |
Sukker | 1.3 | gram |
Kostfiber | 6.5 | gram |
Fett | 5 | gram |
Mettet fett | 0.5 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.7 | 184,73 | 7,21 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.4 | 218,77 | 6,71 | 12,58 | 25,2 | 5,3 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,01 | 4,31 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,78 | 9,84 | 14,15 | 6,08 | 6,94 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,13 | 3,95 | 2,45 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 101,84 | 3,82 | 3,71 | 11,82 | 3,98 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,7 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 92,79 | 5,75 | 6,18 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,2 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 41,42 | 1,58 | 2,28 | 3,84 | 6,95 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 197,64 | 10,3 | 9,41 | 15,63 | 7,06 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 165,74 | 11,04 | 6,73 | 9,39 | 5,09 |
Skive med salami og agurk | 4.5 | 271,13 | 19,91 | 9,42 | 12,84 | 9,75 |
Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 124,11 | 8,99 | 6,47 | 3,75 | 7,53 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bakehuset Lillesand sørlandsbrød | 1132 | 270,54 | 4,6 | 9,2 | 45 |
Bakehuset martens grovbrød | 1031 | 246,4 | 3,1 | 9,5 | 41,1 |
Eldorado kornbrød | 1154 | 275,8 | 6,4 | 9,3 | 42 |
Mesterbakeren Gresskarbrød | 1042 | 249,03 | 5,7 | 9,9 | 39 |
Coop fiber og frø | 1088 | 260,03 | 11 | 16 | 20 |
Mesterbakeren Istid3 matpakkebrød | 964 | 230,39 | 2 | 8 | 42,2 |
Bakehuset brynebrød | 1126 | 269,11 | 4,6 | 9,1 | 44,8 |
Bakehuset glutenfritt kjernebrød 500gr | 1225 | 292,77 | 14,1 | 9,4 | 28,6 |
Bakehuset molde potetbrød | 1079 | 257,88 | 3,1 | 8,6 | 46 |
Bakehuset møllhausen yoghurtbrød | 1103 | 263,61 | 4,5 | 8,9 | 43,8 |
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt & Godt Grovbrød | 897 | 212 | 2 | 12,4 | 32,5 |
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt og godt havrebrød | 974 | 230 | 2,4 | 10,8 | 39,2 |
Coop havrebrød med gresskar og solsikkekjerner | 1119 | 267,44 | 6,6 | 9,1 | 40,8 |
Pågen kjernegodt brød 700gr | 1014 | 242,34 | 3,3 | 9,9 | 40 |
Bakehuset landbrød grovt | 1044 | 249,51 | 2,8 | 8,8 | 44,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.