
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1668 | kilojoule |
| Kcal | 398.6 | kalorier |
| Protein | 24 | gram |
| Karbo | 0.1 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 34 | gram |
| Mettet fett | 21 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rådyrgryte med hjemmelaget potetmos | 4.5 | 68,52 | 1,84 | 6,56 | 5,87 | 9,32 |
| Enchilladas | 3.9 | 154,34 | 8,06 | 7,29 | 12,01 | 5,49 |
| Smilende laks | 4.5 | 181,23 | 12,51 | 14,62 | 2,04 | 13,38 |
| Laksepai med spennende ostesmak | 5.2 | 302,08 | 25,26 | 9,72 | 8,45 | 8,37 |
| Ostefondue | 5 | 250,12 | 17,5 | 15,48 | 1,08 | 13,25 |
| Pasta og fløtesaus med skinke og erter | 3.8 | 131,05 | 5,53 | 7,86 | 11,31 | 5,75 |
| Lasagne glutenfri 2 | 3.6 | 83,88 | 4,44 | 3,72 | 6,91 | 3,14 |
| Skinkebrød | 3.6 | 211,07 | 7,91 | 11,55 | 22,45 | 5,24 |
| Potetlasagne 7 | 4.5 | 96,46 | 5,34 | 2,84 | 7,97 | 3,42 |
| Sufflé med ost og spinat | 4.2 | 157,12 | 11,42 | 9,21 | 4,08 | 7,1 |
| Ovnsbakt spaghetti | 4 | 148,87 | 5,84 | 10,42 | 12,67 | 6,12 |
| Ostefondue 2 | 4 | 250,2 | 17,01 | 15,09 | 2,22 | 15,24 |
| Pasta med pesto 2 | 3.8 | 327,57 | 22,29 | 10,51 | 20,64 | 6,93 |
| Rådyrfilet med potetkaker | 3.8 | 102,7 | 4,43 | 8,49 | 6,27 | 11,87 |
| Grillet laks med ost | 4.7 | 230,29 | 16,01 | 21,36 | 0,12 | 21,1 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Synnøve Revet 3 oster | 1436 | 343,2 | 26 | 25 | 4 |
| Tine Jarlsberg revet | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Tine Revet Lettost | 1176 | 281,06 | 17 | 32 | 0,2 |
| Tine Revet ost fyldig | 1438 | 343,68 | 26 | 28 | 0 |
| Synnøve Revet Gulost Familie 800gr | 1316 | 314,52 | 23 | 20 | 7 |
| Synnøve revet Kongsgård ost | 1403 | 335,31 | 25 | 26 | 1,6 |
| Arla Finello Pizza | 1360 | 325,04 | 24,1 | 25 | 2,7 |
| Tine revet hvit geitost og mozzarella | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0 |
| Peppes pizzaost | 1334 | 318,82 | 24 | 25 | 2 |
| Synnøve Grovrevet Gulost | 1405 | 335,79 | 25 | 25 | 4 |
| Tine Pizzaost ost original | 1482 | 354,19 | 26,76 | 27,12 | 0,64 |
| Arla Apetina revet cheddar og mozzarella | 1468 | 350,85 | 27 | 24 | 2,7 |
| Synnøve revet Lett 17 prosent | 1096 | 261,94 | 17 | 22 | 7 |
| Grana Padano revet fersk | 1612 | 385,26 | 28,4 | 33 | 0 |
| Synnøve Revet Økonomipakke 500 gr | 1282 | 306,39 | 23 | 18 | 8,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.