| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 578 | kilojoule |
| Kcal | 138.1 | kalorier |
| Protein | 4.5 | gram |
| Karbo | 24 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | 1.2 | gram |
| Fett | 2.1 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandsk kyllingsuppe(Tom Ka Gai) | 4.8 | 97,74 | 6,48 | 6,12 | 3,36 | 4,23 |
| Wok med kylling og grønnsaker | 3.9 | 140,74 | 2,38 | 11,44 | 17,56 | 6,08 |
| Vårruller med chili- og koriander-dipsaus | 3.7 | 166,32 | 4,68 | 10,98 | 19,29 | 8,46 |
| Kjøttsuppe fra romania | 4 | 66,62 | 3 | 4,56 | 4,96 | 3,67 |
| Nudler med grønnsaker | 3.6 | 125,91 | 4,41 | 4,76 | 15,58 | 7,5 |
| Brokkoli-wok | 4.2 | 69,5 | 1,48 | 3,52 | 9,61 | 4,35 |
| Sprøstekte grønnsaker med tofu | 3.2 | 122,93 | 4,66 | 6,15 | 12,93 | 4,25 |
| Pancit canton | 4 | 95,94 | 3,14 | 6,75 | 9,65 | 4,6 |
| Sweet chili wok med laks | 5 | 168,66 | 8,64 | 11,66 | 10,45 | 12,82 |
| Vegetarwok 1 | 3.8 | 108,5 | 2,04 | 5,14 | 15,99 | 5,66 |
| Enkel og sunn middag på 5 minutt | 3.5 | 102,54 | 0,94 | 5,97 | 16,7 | 7,28 |
| Yuk pin chao mien | 3.7 | 124,06 | 5,08 | 8,64 | 10,46 | 5,49 |
| Thai nudler | 4.5 | 169,26 | 6,86 | 12,05 | 13,86 | 6,4 |
| Thaisuppe med kylling | 4.5 | 128,89 | 6,85 | 9,36 | 7 | 5,75 |
| Stekte eggnudler med grønnsaker | 4.5 | 130,92 | 2,72 | 3,7 | 22,2 | 4,21 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bokhvetenudler, soba kokte | 414 | 98,94 | 0,1 | 5,06 | 21,44 |
| Urtekram wok nudler fullkorn | 1514 | 361,84 | 3,5 | 15,2 | 61 |
| Risnudler kokte vermicelli | 456 | 108,98 | 0,2 | 0,91 | 23,9 |
| Go-Tan Eggnudler økologiske | 1484 | 354,67 | 1,9 | 7,6 | 70 |
| Hvetenudler uten egg kokt | 725 | 172 | 4,3 | 4,7 | 27,7 |
| Go-tan Mie Nudler | 1478 | 353,24 | 1,5 | 10,5 | 72 |
| Rema 1000 Fullkornsnudler 250gr | 1523 | 363,99 | 3,4 | 16 | 61 |
| Santa Maria ramen noodles | 1501 | 358,73 | 1,7 | 13 | 70 |
| Nudler, glass, tørr | 1464 | 345 | 0,1 | 0,2 | 85,6 |
| Santa Maria wheat noodles | 1492 | 356,58 | 1,2 | 12 | 72 |
| Nudler, fullkorn, kokt | 520 | 123 | 0,9 | 4,8 | 22,1 |
| Bokhvetenudler, soba tørre | 1406 | 336,03 | 0,71 | 14,38 | 74,62 |
| Santa Maria Glass Noodles | 1524 | 364,23 | 0 | 0 | 87 |
| Nudler, med egg, tørr | 1521 | 359 | 2 | 12 | 72,6 |
| Nudler, kokt, med krydder | 884 | 211 | 10,1 | 4,7 | 24,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.