Thai nudler





Thai nudler oppskrift.
Fotograf: Matoppskrift.no
Thai nudler inneholder 161 Kalorier, 14 g Karbo, 12 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Thai nudler har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Peanøtter, Skalldyr, Soya, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Thai nudler er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
200grkinesiske eggnudler
2ssvegetabilsk olje
2feddhvitløk, hakket
1stkløk i skiver
200grsvinekjøtt magert, hakket
100grhakkede, rå kjempereker uten skall
25grpicles, hakket (kan utelates)
125grtofu, fast
150grbønnespirer
2ssfiskesaus
2sssitronsaft
1ssbrunt sukker
2stkegg, lettpisket
50grpeanøtter, hakkede
Ca 2,5sskoriander, hakket


Annonse



Næringsdeklarasjon for Thai nudler!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier161.02324.29Kcal
Protein11.6923.54gram
Karbohydrat13.8627.91gram
Kostfiber1.603.22gram
Fett6.1812.45gram
Mettet fett0.941.89gram
Salt0.691.39gram
Pris på oppskriftenKr 6.40Kr 12.89Kroner
Hele oppskriften veier1 208 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok eggnudlerne møre i en stor gryte med kokende vann i ca. 5 minutter. Drypp godt av.

Varm oljen opp i en wok eller stor sauterpanne, tilsett hvitløk, løk og svinekjøtt og stek kjøttet gyldenbrunt.
Rør reker, pickles (hvis det er med), tofu, bønnespirer, fiskesaus, sitronsaft og brun farin i og stek videre i 1 minutt.
Hell de kokte nudler i og skyv alt over i den ene side av pannen. Hell de sammenpiskede egg i, og når de begynner å stivne en anelse, vendes de omhyggeligt sammen med nudlene. Tilsett jordnøttene og kok videre i 1 minutt, til nudlene er varmet helt igjennom.
Server retten med et dryss av koriander.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21275)
Tilberedningstid: 10-20 min
Kategori: Wok
Land: Thailand
Innlagt dato:2013-06-16
Oppdatert dato:2013-06-16
Lesere: 7461 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Thai nudler.Thai nudler.
Denne retten har 161,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekte nudler på Thailandsk vis.Stekte nudler på Thailandsk vis.
Denne retten har 232,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pancit canton.Pancit canton.
Denne retten har 97,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Koreanske glassnudler - jap chae/chap chae.Koreanske glassnudler - jap chae/chap chae.
Denne retten har 142,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bihon Guisado.Bihon Guisado.
Denne retten har 63,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pad thai.Pad thai.
Denne retten har 170,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.