
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1488 | kilojoule |
| Kcal | 355.6 | kalorier |
| Protein | 11 | gram |
| Karbo | 71 | gram |
| Sukker | 3.5 | gram |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandsk kyllingsuppe(Tom Ka Gai) | 4.8 | 97,74 | 6,48 | 6,12 | 3,36 | 4,23 |
| Wok med kylling og grønnsaker | 3.9 | 140,94 | 2,38 | 11,47 | 17,56 | 6,08 |
| Vårruller med chili- og koriander-dipsaus | 3.7 | 165,47 | 4,71 | 10,76 | 19,29 | 8,46 |
| Kjøttsuppe fra romania | 4 | 67,55 | 3,03 | 4,59 | 4,96 | 3,67 |
| Nudler med grønnsaker | 3.6 | 125,1 | 4,46 | 4,5 | 15,58 | 7,5 |
| Brokkoli-wok | 4.2 | 71,67 | 1,61 | 3,58 | 9,61 | 4,35 |
| Sprøstekte grønnsaker med tofu | 3.2 | 112,76 | 3,79 | 4,77 | 12,93 | 4,25 |
| Pancit canton | 4 | 97,65 | 3,07 | 7,32 | 9,65 | 4,6 |
| Vegetarwok 1 | 3.8 | 108,36 | 2,08 | 5,07 | 15,99 | 5,66 |
| Sweet chili wok med laks | 5 | 168,66 | 8,64 | 11,66 | 10,45 | 12,82 |
| Enkel og sunn middag på 5 minutt | 3.5 | 102,54 | 0,94 | 5,97 | 16,7 | 7,28 |
| Yuk pin chao mien | 3.7 | 125,62 | 5,16 | 8,72 | 10,46 | 5,49 |
| Hot kyllingkjøttdeig i salat med lime og koriander | 4.5 | 72,82 | 3,36 | 5,61 | 4,27 | 7,71 |
| Nudelsuppe med kylling og pak choy | 4.5 | 82,26 | 1,3 | 6,03 | 11,29 | 3,5 |
| Reker med nudler og chilisaus | 4.5 | 165,32 | 3,9 | 12,05 | 19,73 | 13,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eggnudler kokte | 578 | 138,14 | 2,07 | 4,54 | 23,96 |
| Santa Maria ramen noodles | 1501 | 358,73 | 1,7 | 13 | 70 |
| Go-Tan hvetenudler fullkorn | 1518 | 362,8 | 3,5 | 15 | 61 |
| Hvetenudler uten egg kokt | 725 | 172 | 4,3 | 4,7 | 27,7 |
| Bokhvetenudler, soba tørre | 1406 | 336,03 | 0,71 | 14,38 | 74,62 |
| Santa Maria Whole Wheat Noodles | 1430 | 341,77 | 2 | 13 | 63 |
| Nudler av ris, tørr | 1532 | 361 | 0,6 | 6 | 82,2 |
| Eggnudler tørre | 1593 | 380,72 | 4,21 | 14,02 | 68,43 |
| Rema 1000 Eggnudler 250gr | 1557 | 372,12 | 1,8 | 11 | 75 |
| Santa Maria wheat noodles | 1492 | 356,58 | 1,2 | 12 | 72 |
| Go-Tan Eggnudler økologiske | 1484 | 354,67 | 1,9 | 7,6 | 70 |
| Eldorado eggnudler 1 kg | 1656 | 395,78 | 3,5 | 14,4 | 70,8 |
| Go-Tan Nudler nøste | 1486 | 355,15 | 1,6 | 12,5 | 70 |
| Eldorado nudler fullkorn | 1242 | 296,83 | 0,5 | 10,1 | 58,5 |
| Eldorado nudler udon | 1489 | 355,87 | 1 | 11,7 | 72,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.