| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 248 | kilojoule |
| Kcal | 59 | kalorier |
| Protein | 3.1 | gram |
| Karbo | 8.6 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 4 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte med ris | 3 | 69,69 | 1,29 | 5,37 | 8,49 | 3,7 |
| Hjertevarm gryte | 3 | 65,47 | 1,23 | 2,5 | 10,09 | 2,66 |
| Svinekjøtt med honning | 3 | 139,78 | 1,46 | 8,62 | 22,51 | 6,45 |
| Røkt ørret med pasta | 3 | 204,04 | 9,76 | 9,04 | 19,22 | 8,76 |
| Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd | 3 | 95,95 | 2,79 | 4,12 | 12,15 | 4,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Selskapserter 350gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
| Rema 1000 erter 350gr | 283 | 67,63 | 0,5 | 5,2 | 8 |
| Coop amerikansk blanding 800g | 195 | 46,6 | 0,3 | 3,1 | 7 |
| Findus aspargesbønner 300gr | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,5 | 4 |
| Findus veggie sides bulgur spinat og kikerter 400gr | 256 | 61,18 | 2,2 | 2,4 | 7,1 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, fryst | 106 | 25 | 0,2 | 1,9 | 2,7 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, gulrot, rosenkål, fryst | 129 | 31 | 0,3 | 2,2 | 3,5 |
| Findus Maiskolber | 480 | 114,72 | 2 | 3,5 | 18 |
| Mais, fryst | 488 | 116 | 1,7 | 3,2 | 20,8 |
| Findus Asparges | 100 | 23,9 | 0,2 | 2,5 | 2 |
| Wokblanding, type kinesisk | 126 | 30 | 0,2 | 2,2 | 3,7 |
| Coop viltblanding 500g | 134 | 32,02 | 0,2 | 2,1 | 4,1 |
| Findus Wok creamy coconut | 303 | 72,41 | 4 | 2,2 | 6 |
| Grønnsaksblanding, kålrot, gulrot, sellerirot, rødløk, pastinakk, fryst | 134 | 32 | 0,2 | 1,1 | 4,7 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst | 118 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.