
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 880 | kilojoule |
| Kcal | 210.3 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0.1 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0.7 | gram |
| Fett | 15 | gram |
| Mettet fett | 3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Dobbel rødspettefilet, Royal Greenland | 920 | 219,88 | 13 | 11 | 15 |
| Fiskemannen laksefilet i biter | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Snow Crab, Royal Greenland | 300 | 71,7 | 1 | 16 | 0 |
| Rema 1000 prima Pangasiusfilet 900gr | 210 | 50,19 | 0,7 | 11 | 0 |
| Findus Fish & Crisp Rolls | 923 | 220,59 | 11 | 12 | 18 |
| Lerøy Torskefilet 1 kg | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Lerøy Seifilet i blokk | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Findus Torskegrateng med fullkornsmakaroni | 520 | 124,28 | 5,8 | 10 | 8 |
| Findus Naturell Torsk | 315 | 75,28 | 0,7 | 17 | 0 |
| Laks, filet, stekt i panne | 1133 | 272 | 19,4 | 21,1 | 3,2 |
| Lerøy Ørretfilet naturell | 672 | 160,6 | 10,2 | 17,2 | 0 |
| Rødspette fileter, naturell, Royal Greenland | 370 | 88,43 | 1,5 | 18 | 0 |
| Rema 1000 prima Crabsticks fryst 250gr | 463 | 110,65 | 2,6 | 7,6 | 14 |
| First Price torskefilet i blokk | 345 | 82,45 | 1 | 18,1 | 0 |
| Fiskemannen laksefilet asian teriyaki | 949 | 226,81 | 16 | 20 | 1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.