
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 960 | kilojoule |
| Kcal | 229.4 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 17 | gram |
| Mettet fett | 2.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskemannen Steinbitfilet uten skinn | 399 | 95,36 | 2,5 | 18 | 0 |
| Coop ørretfilet med skinn 500gr | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
| Frionor fiskegrateng | 670 | 160,13 | 4,5 | 7 | 22 |
| Findus Gourmet XL Torskefilet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
| Findus Fish & Crisp Rolls | 923 | 220,59 | 11 | 12 | 18 |
| Fiskemannen laksefilet i biter | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Fiskemannen tunfisk steaks 500 gr | 460 | 109,94 | 0,9 | 25,1 | 0 |
| First Price torskefilet i blokk | 345 | 82,45 | 1 | 18,1 | 0 |
| Fiskemannen torskeloins | 335 | 80,06 | 0,7 | 18,2 | 0 |
| Torske fileter, Royal Greenland | 340 | 81,26 | 0,5 | 19 | 0 |
| First price ørretfilet med skinn 500 gr | 670 | 160,13 | 10,2 | 17,2 | 0 |
| Lerøy Seiporsjoner | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Fiskemannen makrellfilet | 904 | 216,05 | 16 | 18 | 0 |
| Findus Torsk Gourmet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
| Laks, filet, stekt i panne | 1134 | 272 | 19,4 | 21,1 | 3,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.