Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 310 | kilojoule |
Kcal | 74.1 | kalorier |
Protein | 17 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.7 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskegrateng med makaroni | 3.2 | 124,18 | 5,18 | 11,59 | 7,61 | 6,3 |
Meksikansk fiskesuppe | 5.6 | 65,2 | 3,54 | 4,84 | 3,02 | 5,06 |
Svensk gul fiskesuppe | 5.7 | 69,59 | 3,56 | 6,54 | 1,71 | 5,96 |
Asiatisk torskeform | 5.2 | 124,52 | 5 | 7,86 | 11,59 | 6,66 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.6 | 70,93 | 3,89 | 5,31 | 3,26 | 5,48 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,57 | 6,99 | 5,14 | 1,27 | 4,88 |
Nachos med torsk Narvik Grande | 5.1 | 165,89 | 11,47 | 10,06 | 4,9 | 8,45 |
Fiskemousse | 5 | 163,91 | 15,37 | 5,39 | 0,92 | 5,15 |
Kokt fisk | 4.1 | 40,75 | 0,55 | 8,95 | 0 | 5,55 |
Fiskegrateng 2 | 4.6 | 113,56 | 5,6 | 11,88 | 3,83 | 6,64 |
Kokt torsk med lever og rogn | 3.4 | 65,39 | 4,21 | 6,84 | 0,03 | 4,63 |
Torsk i folie | 3.5 | 72,16 | 0,84 | 6,34 | 9,02 | 4,44 |
Persetorsk | 4.9 | 84,65 | 0,89 | 14,55 | 4,61 | 9,21 |
Maki Sushi | 3.7 | 117,19 | 0,69 | 6,49 | 21,18 | 6,51 |
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis | 4.3 | 86,56 | 5,16 | 10,03 | 0 | 6,42 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sushi, maki, kveite | 478 | 113 | 2,4 | 5 | 17,7 |
Findus ørretfilet naturell | 660 | 157,74 | 10 | 17 | 0 |
Fiskemannen makrellfilet | 904 | 216,05 | 16 | 18 | 0 |
Lerøy Seiporsjoner | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Fiskemannen fishy nuggets sitron/chili | 775 | 185,22 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
Isbilen Panert torsk | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
Sushi, maki, tunfisk | 473 | 112 | 1,9 | 5,8 | 17,7 |
Rødspettefileter, Royal Greenland | 560 | 133,84 | 3 | 9 | 17 |
Rema 1000 prima Crabsticks fryst 250gr | 463 | 110,65 | 2,6 | 7,6 | 14 |
Laks, filet, stekt i panne | 1144 | 275 | 19,8 | 20,8 | 3,2 |
Lerøy torskefilet i blokk | 319 | 76,24 | 1,1 | 18,1 | 0 |
Fiskemannen lobnobs | 429 | 102,53 | 0,7 | 14,6 | 9,1 |
Fiskemannen laksefilet asian teriyaki | 949 | 226,81 | 16 | 20 | 1 |
Dobbel rødspettefilet, Royal Greenland | 920 | 219,88 | 13 | 11 | 15 |
Fiskemannen hel grillørret sløyd 500gr | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.