Lam, flatbiff, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Lam, flatbiff, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 510 | kilojoule |
| Kcal | 121 | kalorier |
| Protein | 20.5 | gram |
| Karbo | 0.2 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 4.3 | gram |
| Mettet fett | 2 | gram |
Annonse
Fakta om Lam, flatbiff, rå.
Er det møreste stykket på lammelåret.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kjøtt og viltUndergruppe
Kjøtt Lam filet biffKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
MatpratLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
7756
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Lam som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fylt kamel | 5.4 | 15,25 | 0,77 | 1,77 | 0,22 | 1,08 |
| Får i kål etter gammel oppskrift | 4.1 | 93,37 | 4,89 | 8,28 | 3,45 | 5,3 |
| Arabisk lammegryte | 5.1 | 173,75 | 11,69 | 14,25 | 2,76 | 8,69 |
| Arni Kleftiko | 5.3 | 110,54 | 5,81 | 7,21 | 5,84 | 6,6 |
| Inderøysodd fra Gjørv Gård | 4.3 | 142,73 | 9,33 | 12,51 | 2,03 | 8,45 |
| Inderøysodd fra Gjørv Gård | 4.3 | 142,73 | 9,33 | 12,51 | 2,03 | 8,45 |
| Salt lammekjøtt med kålrotstappe | 3.8 | 67,08 | 2,5 | 6,11 | 4,48 | 4,25 |
| Hjemmelagd vossakorv | 5.2 | 117,34 | 4,84 | 14,91 | 3,52 | 9,57 |
| Injera, Doro wat og Beg tebs | 4.8 | 203,91 | 2,57 | 9,53 | 33,29 | 3,13 |
| Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 135,03 | 6,97 | 7,81 | 9,71 | 5,73 |
| Kumle fra Jæren | 4.3 | 133,77 | 3,69 | 9,05 | 15,01 | 5,38 |
| Komper fra Sørlandet | 4.6 | 124,64 | 2,54 | 5,7 | 18,26 | 2,97 |
| Bosniske cufte (Bosniske kjøttboller) | 4.8 | 191,82 | 13,3 | 11,99 | 5,88 | 6,64 |
| Lammegryte fra Kaukasus | 5.2 | 112,87 | 2,41 | 6,3 | 15,62 | 4,97 |
| Lam i karri 2 | 5.1 | 86,79 | 1,33 | 7,56 | 10,57 | 5,47 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Lam, flatbiff, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde Sommerlam lammebiff | 440 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Thulefjord lam flatbiff | 440 | 105,16 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Folkets lammebiff fra hardangerlam | 440 | 105,16 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Thulefjord Lammebiff indre og ytrefilet | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Lam, ytrefilet, stekt uten fett | 629 | 149 | 2,5 | 31,2 | 0,2 |
| Gilde Sommerlam ytrefilet | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Gilde hallingskarvet lammefilet av høyrygg | 972 | 232,3 | 18 | 18 | 0 |
| Gilde hallingskarvet lam ytrefilet | 506 | 120 | 3,9 | 21,3 | 0 |
| Lam, ytrefilet, rå | 449 | 106 | 2,1 | 21,7 | 0,1 |
| Lam, mørbrad, stekt uten fett | 826 | 197 | 8,8 | 29,1 | 0,2 |
| Gilde økologisk Ytrefilet | 459 | 109,7 | 2,3 | 22 | 0 |
| Gilde gourmetlam ytrefilet | 506 | 120,93 | 3,9 | 21 | 0 |
| Gilde hallingskarvet lam indrefilet | 487 | 116,39 | 3,8 | 20 | 0 |
| Gilde gourmetlam indrefilet | 497 | 118 | 3,7 | 21,2 | 0 |
| Lam, indrefilet, rå | 461 | 109 | 2,4 | 21,8 | 0,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.