Lefse potet

Kalorier og Næringsinnhold i Lefse potet

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	812	kilojoule
Kcal	191	kalorier
Protein	5.3	gram
Karbo	39.3	gram
Sukker	6.5	gram
Kostfiber	3.5	gram
Fett	0.7	gram
Mettet fett	0	gram

Fakta om Lefse potet.

Lefse lagd av poteter og mel. I Norge har vi lang tradisjon for å lage lefser.

Bruksområde for Lefse potet.

Som kaffemat gjerne med smør og evt sukker.

Innlagt dato

11.04.2012

Oppdatert dato

11.04.2012

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Lefser tortillas

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Karakter (Snitt)

3 poeng satt av 4 brukere.

Besøk

5037

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Lefse som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Lefse som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Sylte i lefse med sennep	5.6	212,29	5,61	9,02	30,09	9,84
Fylte lefser	5.1	205,49	10,81	10,54	15,72	13,86
Fylte lefser	5.1	205,49	10,81	10,54	15,72	13,86
Lefseruller med kalkunskinke	5	156,16	6,36	11,23	12,89	15,27
Laks som lefserull	4.8	222,37	12,23	10,37	16,98	13,94
Lefseruller(tapas)	4.7	214,7	9,62	10,52	20,32	20,78
Potetlefse med smør og brunost	4.3	375,39	24,05	6,32	32,59	7,37
Gravlaks med sennepskrem i lefse 1	4.5	205,15	8,55	9,7	21,44	13,33
Lutefisk i lefse 2	4.5	111,47	2,41	8,08	13,72	5,26
Lefserull med sylte	4	260,66	17,38	9,63	15,63	13,9
Rakfiskrullader	3	184,04	8,54	13,91	12,37	17,08
Røykt ørret i potetlefse med snøfrisk	3	295,24	21,86	12,53	11,75	14,65
Lefserull	3	222,45	15,59	9,53	10,31	12,91
Gravlaks med sennepskrem i lefse	3	205,15	8,55	9,7	21,44	13,33
Lefsebuss med Skagenrøre	3	127,22	7,12	13,17	2,55	14,97

Les mer om en av disse

Buer lomper
Les mer om denne ingrediensen++

Toro wraps rullekebab kit
Les mer om denne ingrediensen++

Buer Birgers Beste Lefser
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Old el paso Stand N Stuff taco boats whole wheat tortillas.

Old el paso Stand N Stuff taco boats whole wheat tortillas
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Lompe, potetlefse, potetlompe, kjøpt.

Lompe, potetlefse, potetlompe, kjøpt
Les mer om denne ingrediensen++

Tortilla, maislefse
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Lefse potet med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Santa Maria Chapati	1183	282,73	4,4	8,3	50
Old El Paso stand'n stuff mini taco boat	1314	314,04	6,9	8,5	52,5
Vestlandslefsa med sukker og kanel, ferdig smurte	1677	400,8	15	7,2	57
Tortilla, wraps, hvetemel, type Santa Maria	1119	265	4,2	8,3	47,4
Santa Maria tortilla original large 371 gr	1240	296,36	5	8,5	53
Pataks Naanbrød Plain mini	1199	286,56	6,5	8,2	48,2
Lompe, potetlefse, potetlompe, kjøpt	722	170	0,4	4,5	35,7
Santa maria Quesadilla Bread	1250	298,75	5,5	7,5	55
Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso	1074	254	5,4	8,6	42,2
Santa Maria Organic Multigrain Tortilla	1150	274,85	4,5	8,5	50
Toro indisk poppadums med hvitløk	1450	240	2,5	21	57
Lierne li-klenning med kanel	1633	390,28	16	5,4	42
Santa maria Wrap Tortilla Original	1240	296,36	5	8,5	53
Vestlandslefsa	1512	361,36	5	9,5	62
Santa Maria tortilla soft økologisk	1222	292,05	4,6	7,2	54

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.