Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 812 | kilojoule |
Kcal | 191 | kalorier |
Protein | 5.3 | gram |
Karbo | 39.3 | gram |
Sukker | 6.5 | gram |
Kostfiber | 3.5 | gram |
Fett | 0.7 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sylte i lefse med sennep | 5.6 | 212,23 | 5,87 | 8,41 | 30,09 | 9,84 |
Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
Lefseruller med kalkunskinke | 5 | 154,49 | 6,13 | 11,33 | 12,89 | 15,27 |
Laks som lefserull | 4.8 | 219,92 | 11,9 | 10,5 | 16,98 | 13,94 |
Lefseruller(tapas) | 4.7 | 216,97 | 9,85 | 10,57 | 20,32 | 20,78 |
Potetlefse med smør og brunost | 4.3 | 379,27 | 24,33 | 6,66 | 32,59 | 7,37 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse 1 | 4.5 | 205,05 | 8,55 | 9,67 | 21,44 | 13,33 |
Lutefisk i lefse 2 | 4.5 | 105,15 | 2,37 | 6,52 | 13,72 | 5,26 |
Lefserull med sylte | 4 | 259,19 | 17,61 | 8,74 | 15,63 | 13,9 |
Rakfiskrullader | 3 | 184 | 8,54 | 13,89 | 12,37 | 17,08 |
Røykt ørret i potetlefse med snøfrisk | 3 | 294,3 | 21,74 | 12,56 | 11,75 | 14,65 |
Lefserull | 3 | 222,31 | 15,59 | 9,49 | 10,31 | 12,91 |
Lefsebuss med Skagenrøre | 3 | 127,24 | 7,12 | 13,17 | 2,55 | 14,97 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse | 3 | 205,05 | 8,55 | 9,67 | 21,44 | 13,33 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Old El Paso Corn Tortillas | 1222 | 292,05 | 4,8 | 8,5 | 51,8 |
Bjørken spelt lomper | 866 | 206,97 | 0,9 | 5,7 | 43,4 |
Santa Maria tortilla whole wheat large | 1171 | 279,86 | 5,5 | 8 | 47 |
Santa Maria Papadums | 1450 | 346,55 | 2,5 | 21 | 57 |
Masalamagic Nirus Papadam original | 1443 | 344,87 | 1 | 18 | 66 |
Buer Birgers Beste Lefser | 750 | 179,25 | 1 | 5,5 | 35 |
Old El Paso Tortilla fullkorn medium | 1207 | 288,47 | 6 | 8,3 | 46,6 |
Old El Paso Mexicana white corn tortilla | 1068 | 255,25 | 4,5 | 5 | 45,1 |
Berthas seterlefse med kanel 265gr | 1676 | 400,56 | 20,6 | 4,5 | 49,3 |
Santa maria Tortilla Soft 480 gr | 1252 | 299,22 | 5,2 | 7,6 | 54 |
Old El Paso standn stuff mini taco boat | 1314 | 314,04 | 6,9 | 8,5 | 52,5 |
Berthas sommerklenning vanilje 260gr | 1509 | 360,65 | 18,1 | 4,9 | 44,5 |
Santa Maria pizza tortilla | 1252 | 299,22 | 5,2 | 7,6 | 53,6 |
Lefse, ferdig smurt, Vestlandslefsa | 1454 | 347 | 17,2 | 5,8 | 41,4 |
Naanbrød (nanbrød) | 1060 | 253,34 | 8,38 | 8,16 | 35,05 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.