Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1512 | kilojoule |
Kcal | 361.4 | kalorier |
Protein | 9.5 | gram |
Karbo | 62 | gram |
Sukker | 7.7 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 5 | gram |
Mettet fett | 1.6 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sylte i lefse med sennep | 5.6 | 212,29 | 5,61 | 9,02 | 30,09 | 9,84 |
Fylte lefser | 5.1 | 205,49 | 10,81 | 10,54 | 15,72 | 13,86 |
Fylte lefser | 5.1 | 205,49 | 10,81 | 10,54 | 15,72 | 13,86 |
Lefseruller med kalkunskinke | 5 | 156,16 | 6,36 | 11,23 | 12,89 | 15,27 |
Laks som lefserull | 4.8 | 222,37 | 12,23 | 10,37 | 16,98 | 13,94 |
Lefseruller(tapas) | 4.7 | 214,7 | 9,62 | 10,52 | 20,32 | 20,78 |
Potetlefse med smør og brunost | 4.3 | 375,39 | 24,05 | 6,32 | 32,59 | 7,37 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse 1 | 4.5 | 205,15 | 8,55 | 9,7 | 21,44 | 13,33 |
Lutefisk i lefse 2 | 4.5 | 111,47 | 2,41 | 8,08 | 13,72 | 5,26 |
Lefserull med sylte | 4 | 260,66 | 17,38 | 9,63 | 15,63 | 13,9 |
Rakfiskrullader | 3 | 184,04 | 8,54 | 13,91 | 12,37 | 17,08 |
Røykt ørret i potetlefse med snøfrisk | 3 | 295,24 | 21,86 | 12,53 | 11,75 | 14,65 |
Lefserull | 3 | 222,45 | 15,59 | 9,53 | 10,31 | 12,91 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse | 3 | 205,15 | 8,55 | 9,7 | 21,44 | 13,33 |
Lefsebuss med Skagenrøre | 3 | 127,22 | 7,12 | 13,17 | 2,55 | 14,97 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Old el paso Stand N Stuff taco boats whole wheat tortillas | 1240 | 296,36 | 5,2 | 8,9 | 50,3 |
Saritas nanbrød original | 1294 | 309,26 | 8,2 | 7,8 | 51 |
Santa maria Wrap Tortilla Original | 1240 | 296,36 | 5 | 8,5 | 53 |
Bjørken lomper | 566 | 135,27 | 0,3 | 2,9 | 29,9 |
Saritas nanbrød korian og hvitløk | 1223 | 292,29 | 7,8 | 7,8 | 50 |
Old El Paso Mexicana white corn tortilla | 1068 | 255,25 | 4,5 | 5 | 45,1 |
DrSchar Wraps | 1161 | 277,47 | 3,6 | 7,1 | 49 |
Old El Paso Corn Tortillas | 1222 | 292,05 | 4,8 | 8,5 | 51,8 |
Mission Fresh and Soft Original Wrap | 1290 | 308,31 | 5 | 8 | 56,8 |
Berthas turklenning brunost 50 gr | 1470 | 351,33 | 17,4 | 5,7 | 42,8 |
Santa Maria pizza tortilla | 1200 | 286,8 | 5 | 8,5 | 50 |
Old El Paso Tortilla medium glutenfri | 1136 | 271,5 | 2,2 | 0 | 58 |
Bakehuset lomper 10 stk | 685 | 163,71 | 0,5 | 4,1 | 34 |
Berthas lefserull | 1350 | 322,65 | 17,4 | 0,4 | 39,1 |
Berthas lefse 5stk 200gr | 866 | 206,97 | 0,7 | 5,1 | 44,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.