Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1699 | kilojoule |
Kcal | 406.1 | kalorier |
Protein | 4.6 | gram |
Karbo | 51.4 | gram |
Sukker | 21.1 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 23.6 | gram |
Mettet fett | 7.7 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sylte i lefse med sennep | 5.6 | 212,23 | 5,87 | 8,41 | 30,09 | 9,84 |
Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
Lefseruller med kalkunskinke | 5 | 154,49 | 6,13 | 11,33 | 12,89 | 15,27 |
Laks som lefserull | 4.8 | 219,92 | 11,9 | 10,5 | 16,98 | 13,94 |
Lefseruller(tapas) | 4.7 | 216,97 | 9,85 | 10,57 | 20,32 | 20,78 |
Potetlefse med smør og brunost | 4.3 | 379,27 | 24,33 | 6,66 | 32,59 | 7,37 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse 1 | 4.5 | 205,05 | 8,55 | 9,67 | 21,44 | 13,33 |
Lutefisk i lefse 2 | 4.5 | 105,15 | 2,37 | 6,52 | 13,72 | 5,26 |
Lefserull med sylte | 4 | 259,19 | 17,61 | 8,74 | 15,63 | 13,9 |
Rakfiskrullader | 3 | 184 | 8,54 | 13,89 | 12,37 | 17,08 |
Røykt ørret i potetlefse med snøfrisk | 3 | 294,3 | 21,74 | 12,56 | 11,75 | 14,65 |
Lefserull | 3 | 222,31 | 15,59 | 9,49 | 10,31 | 12,91 |
Klassisk rakfisk | 3 | 131,04 | 5,58 | 8,19 | 11,34 | 10,67 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse | 3 | 205,05 | 8,55 | 9,67 | 21,44 | 13,33 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Mission Fresh and Soft Original Wrap | 1290 | 308,31 | 5 | 8 | 56,8 |
Toro indisk poppadums med hvitløk | 1450 | 240 | 2,5 | 21 | 57 |
Santa Maria tortilla whole wheat medium økologisk | 1269 | 303,29 | 5,6 | 7,3 | 54 |
Buer Annas Mandelpotetlefser | 784 | 187,37 | 0,8 | 5,2 | 39,8 |
Saritas nanbrød original | 1294 | 309,26 | 8,2 | 7,8 | 51 |
Vestlandslefsa med sukker og kanel, ferdig smurte | 1677 | 400,8 | 15 | 7,2 | 57 |
Old El Paso Corn Tortillas | 1222 | 292,05 | 4,8 | 8,5 | 51,8 |
Tortilla, maislefse | 1289 | 305 | 3,7 | 4,8 | 60,9 |
Berthas klenning 260gr | 1658 | 396,26 | 22,3 | 5,1 | 44 |
Mission Fresh and Soft Spelt and Oat Wrap | 1223 | 292,29 | 4,8 | 9,3 | 51,7 |
Buer lomper | 750 | 179,25 | 0,5 | 5,5 | 36 |
Bakehuset speltlomper 4 stk | 660 | 157,74 | 0,6 | 4,2 | 36 |
Tykklefse, uten fyll | 1431 | 340 | 10,6 | 6,7 | 53,5 |
Berthas lefsegodt Bringebær 200gr | 1681 | 401,75 | 18,2 | 5,2 | 54 |
Tortilla, wraps/burrito, hvetemel | 1098 | 260 | 4,8 | 8,5 | 44,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.