
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1060 | kilojoule |
| Kcal | 253.3 | kalorier |
| Protein | 8.2 | gram |
| Karbo | 35 | gram |
| Sukker | 3.4 | gram |
| Kostfiber | 1.9 | gram |
| Fett | 8.4 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nan-kebab med lammefilet og urtepesto | 4.5 | 197,73 | 12,79 | 11,57 | 8,28 | 16,89 |
| Kyllinggryte red curry | 4 | 126,75 | 6,77 | 7,66 | 8,25 | 6,84 |
| Tandoori kyllinggryte med mango | 2 | 113,5 | 4,56 | 6,21 | 11,35 | 6,48 |
| Lammespyd på nanbrød | 3 | 180,69 | 10,95 | 8,34 | 11,63 | 6,31 |
| Indisk kikertsalat | 3 | 116,42 | 4,9 | 4,43 | 12,11 | 5,28 |
| Lam i rød, sterk saus | 3 | 186,73 | 10,07 | 9,52 | 13,73 | 7,41 |
| Baltikylling | 3 | 146,89 | 6,63 | 10,35 | 10,85 | 7,18 |
| Reker på Amerikansk-Engelsk | 3 | 220,88 | 10,02 | 9,61 | 22,25 | 10,06 |
| Snøfrisk tuna-nam | 3 | 166,99 | 9,97 | 3,54 | 15,08 | 6,81 |
| Grillpølser og kikertsalat | 3 | 183,9 | 10,46 | 7,61 | 13,62 | 5,42 |
| Nanpizza med spekeskinke | 3 | 220,84 | 11,44 | 11,77 | 16,94 | 11,49 |
| Nanpizza med salami | 3 | 246,83 | 17,21 | 9,66 | 12,94 | 10,87 |
| Kylling tandoori på norsk | 3 | 177,37 | 3,83 | 12,71 | 22,64 | 8,01 |
| Indisk blomkål-curry | 3 | 85,92 | 3,12 | 3,19 | 9,97 | 5,4 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria Tortilla Soft 480 gr | 1252 | 299,22 | 5,2 | 7,6 | 54 |
| Old El Paso Tortilla original large 350 gr | 1264 | 302,09 | 5,2 | 9,1 | 53,2 |
| Santa Maria tortilla original large 371 gr | 1252 | 299,22 | 5,2 | 7,6 | 53,6 |
| Tortilla, wraps, hvetemel, Santa Maria | 1119 | 265 | 4,2 | 8,3 | 47,4 |
| Buer Birgers Beste Lefser | 750 | 179,25 | 1 | 5,5 | 35 |
| Old El Paso Tortilla medium glutenfri | 1136 | 271,5 | 2,2 | 0 | 58 |
| Eldorado tortilla hvete | 1194 | 285,36 | 4,2 | 7,8 | 52 |
| Bakehuset lefser 5 stk | 685 | 163,71 | 0,5 | 4,1 | 34 |
| Berthas lefsegodt Bringebær 200gr | 1681 | 401,75 | 18,2 | 5,2 | 54 |
| Berthas mykbrød fullkorn | 1161 | 277,47 | 6,5 | 7,2 | 47,1 |
| Pataks Naanbrød Hvitløk og koriander | 1201 | 287,03 | 7,9 | 7,8 | 45,6 |
| Lefse, ferdig smurt, Vestlandslefsa | 1625 | 388 | 16,6 | 6,3 | 52,1 |
| Berthas seterlefse med kanel | 1805 | 431,39 | 22,2 | 4,7 | 53,1 |
| Berthas seterlefse med kanel 265gr | 1676 | 400,56 | 20,6 | 4,5 | 49,3 |
| Berthas sommerklenning vanilje 260gr | 1509 | 360,65 | 18,1 | 4,9 | 44,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.