
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1201 | kilojoule |
| Kcal | 287 | kalorier |
| Protein | 7.8 | gram |
| Karbo | 45.6 | gram |
| Sukker | 4.2 | gram |
| Kostfiber | 5.5 | gram |
| Fett | 7.9 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nan-kebab med lammefilet og urtepesto | 4.5 | 200,33 | 13,31 | 11,05 | 8,28 | 16,89 |
| Kyllinggryte red curry | 4 | 126,74 | 6,78 | 7,69 | 8,25 | 6,84 |
| Tandoori kyllinggryte med mango | 2 | 115,3 | 4,58 | 6,33 | 11,35 | 6,48 |
| Kylling tandoori på norsk | 3 | 177,37 | 3,83 | 12,71 | 22,64 | 8,01 |
| Lam i rød, sterk saus | 3 | 198,68 | 11,48 | 9,54 | 13,73 | 7,41 |
| Baltikylling | 3 | 146,89 | 6,63 | 10,35 | 10,85 | 7,18 |
| Nanpizza med spekeskinke | 3 | 220,42 | 11,38 | 11,8 | 16,94 | 11,49 |
| Lammespyd på nanbrød | 3 | 180,9 | 10,96 | 8,34 | 11,63 | 6,31 |
| Nanpizza med salami | 3 | 246,38 | 17,18 | 9,67 | 12,94 | 10,87 |
| Snøfrisk tuna-nam | 3 | 181,74 | 11,52 | 3,74 | 15,08 | 6,81 |
| Grillpølser og kikertsalat | 3 | 183,88 | 10,44 | 7,65 | 13,62 | 5,42 |
| Indisk kikertsalat | 3 | 117,56 | 4,96 | 4,51 | 12,11 | 5,28 |
| Indisk blomkål-curry | 3 | 87,35 | 3,23 | 3,46 | 9,97 | 5,4 |
| Reker på Amerikansk-Engelsk | 3 | 214,42 | 9,5 | 9,12 | 22,25 | 10,06 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bjørken lefser store 5 pakke | 566 | 135,27 | 0,3 | 2,9 | 29,9 |
| Berthas favorittklenning med sukker og kanel | 1588 | 379,53 | 19,1 | 5,1 | 46,7 |
| Polarbrød tynnbrød surdeig | 1262 | 301,61 | 3,9 | 8,9 | 55 |
| Bakehuset speltlomper 4 stk | 660 | 157,74 | 0,6 | 4,2 | 36 |
| Santa Maria tortilla soft medium | 1252 | 299,22 | 5,2 | 7,6 | 53,6 |
| Berthas lefserull 4pk 240gr | 1170 | 279,63 | 14,1 | 2,3 | 35,9 |
| Berthas lefsegodt 1 pk kanel | 1699 | 406,06 | 23 | 4,6 | 51,4 |
| DrSchar Wraps | 1283 | 306 | 6,1 | 7,3 | 44,5 |
| Rema 1000 Fullkornstortillas 370gr | 1213 | 289,9 | 6 | 9,3 | 46 |
| Santa Maria Naan Bread | 1066 | 254,77 | 2,9 | 8,2 | 46,8 |
| Buer langlomper | 783 | 187,13 | 0,6 | 5,2 | 40,1 |
| Old El Paso Tortilla medium glutenfri | 1136 | 271,5 | 2,2 | 0 | 58 |
| Bakehuset lefser 5 stk | 685 | 163,71 | 0,5 | 4,1 | 34 |
| Berthas mykbrød fin | 1200 | 286,8 | 6,9 | 7,1 | 48,5 |
| Old El Paso Tortilla original medium | 1264 | 302,09 | 5,2 | 9,1 | 53,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.