Lindahls kefir naturell
Kalorier og viktig næringsinnhold i Lindahls kefir naturell
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 270 | kilojoule |
| Kcal | 64.5 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 4 | gram |
| Sukker | 4 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Lindahls kefir naturell.
Kefir är en form av kulturmjölk som innehåller en speciell kefirkultur. Det finns många olika varianter av kefir, men framförallt används mjölksyrabakerier som t ex Lactobacillus acidophilius. Kulturen tillsätts i mjölk som har filtrerats för att få en hög proteinhalt och en tjock konsistens. Tack vare sitt innehåll av lactobaciller anses kefir hälsosamt och kan precis som vår kvarg ätas av folk som tränar och söker en hög proteinhalt.Proteinet gör att kroppen orkar bygga upp muskler som blir ännu starkare och uthålligare än före träningen. Dessutom får man i sig andra näringsämnen som gör gott för kroppen.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
24.10.2016
Oppdatert dato
24.10.2016
Hovedgruppe
Melk og melkeprodukterUndergruppe
Melk syrnetKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
Lindahls MeieriFotograf
Litt om bruk av bilder:
Lindahls MeieriLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2671
Noen anbefalte oppskrifter som bruker kefir som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lapper | 4.5 | 198,22 | 3,86 | 7,73 | 32,35 | 2,27 |
| Lettvinte og raske rundstykker uten heving | 3.8 | 168,86 | 2,42 | 6,78 | 28,21 | 1,71 |
| Amerikanske pannekaker med lønnesirup | 4 | 170,04 | 6,02 | 8,09 | 20,3 | 2,58 |
| BARNAS BESTE | 4.9 | 317,78 | 9,62 | 3,86 | 53,27 | 2,31 |
| Sveler fra Jegstad gård | 5.2 | 233,67 | 9,25 | 5,99 | 30,94 | 2,34 |
| Lapper 5 | 4.2 | 214,99 | 4,45 | 8,34 | 34,65 | 2,49 |
| Saftig sjokoladekake 5 | 5.3 | 316,46 | 13,52 | 4,91 | 42,98 | 2,86 |
| Hardangerlefse | 4.2 | 331,8 | 13,56 | 5,45 | 46,04 | 2,36 |
| Natronkake (frå Høydalane i Flora) | 4.6 | 222,07 | 2,07 | 5,6 | 44,45 | 1,77 |
| Eggost fra Flekkefjord | 5.1 | 62,9 | 2,18 | 3,96 | 6,68 | 1,96 |
| Mine mørlefser | 4.4 | 299,38 | 6,82 | 7,84 | 50,21 | 2,44 |
| Store muffins | 4.8 | 335,09 | 18,33 | 6,56 | 35,33 | 2,94 |
| Freia saftige vafler | 5.5 | 196,54 | 5,74 | 6,39 | 29,13 | 2,14 |
| Mormors Sveler | 5.3 | 204,91 | 7,17 | 5,99 | 28,58 | 2,36 |
| Kams fra Sunnmøre | 4.1 | 447,62 | 37,42 | 6,59 | 20,01 | 5,89 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Lindahls kefir naturell med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Biola naturell laktosefri | 173 | 41,34 | 1 | 3,3 | 4,8 |
| Rørosmeieriet syrna naturell | 204 | 48,75 | 2,2 | 3,3 | 4,2 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker Granateple/bringebær | 139 | 33,22 | 0,1 | 3,1 | 4,7 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker tropisk | 145 | 34,65 | 0,1 | 3,2 | 5,2 |
| Q BioQ Syrnet melk, blåbær/bringebær | 239 | 56 | 0,1 | 2,9 | 10,3 |
| Q Syrnet melk, Kefir, med smak | 254 | 60 | 1,8 | 3,1 | 7,9 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker mango | 143 | 34,17 | 0,1 | 3 | 5,1 |
| Synnøve Kéfi mango | 239 | 57,12 | 0,9 | 3,2 | 9,1 |
| Synnøve Kéfi blåbær | 223 | 53,29 | 0,9 | 3,2 | 8,2 |
| Tine Biola syrnet melk med jordbær og rabarbra | 221 | 52,81 | 0,1 | 3 | 9,9 |
| Tine Biola Syrnet melk, blåbær, mager | 209 | 49 | 0,1 | 3 | 9,1 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker vanilje | 136 | 32,5 | 0,1 | 3,2 | 4,7 |
| Tine Biola fettfri Syrnet Melk med Aprikos | 220 | 52,58 | 0,1 | 3,1 | 9,7 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker tropisk flaske | 145 | 34,65 | 0,1 | 3,2 | 5,2 |
| Q kefir 4 prosent | 279 | 66,68 | 4 | 3,3 | 4,4 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.