| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 615.1 | kilojoule |
| Kcal | 147 | kalorier |
| Protein | 0 | gram |
| Karbo | 41 | gram |
| Sukker | 24 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bulgogi koreansk marinert biff | 5 | 181,84 | 3,82 | 10,92 | 25,61 | 13,83 |
| Sashimi | 4.3 | 124,51 | 5,82 | 9,89 | 4,88 | 18,14 |
| Ramen med torsk og reker | 3 | 163,22 | 3,1 | 10,51 | 22,54 | 12,43 |
| Laks tataki i rekesuppe | 2.5 | 70,52 | 4,16 | 4,26 | 2,89 | 6,17 |
| Sashimi av kveite | 3 | 111,81 | 6,43 | 10,83 | 2,18 | 18,84 |
| Sashimi med to sauser | 3 | 197,07 | 16,17 | 6,81 | 5,82 | 11,2 |
| Sushi | 3 | 156,62 | 5,73 | 8,45 | 16,38 | 12,65 |
| Laks Tataki | 3 | 112,88 | 6,03 | 8,13 | 3,44 | 13,03 |
| Grillet tuna fra Filippinene | 3 | 181,36 | 8,14 | 17,34 | 9,62 | 27,65 |
| Koreanske laksespyd | 3 | 147,01 | 9,69 | 10,93 | 3,71 | 13,4 |
| Yaki Gyoza - Japanese Dumplings | 3 | 190,42 | 4,92 | 7,89 | 27,87 | 6,37 |
| Hjemmelagd tonkatsu saus med kylling og rødkål | 3 | 179,11 | 3,93 | 15,73 | 19,98 | 9,41 |
| Laksespyd i fem farger | 3 | 47,41 | 2,73 | 3,66 | 1,79 | 5,91 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Vin, alkoholfri | 71 | 17 | 0 | 0,2 | 4 |
| Vin, alkoholsvak | 150 | 36 | 0 | 0 | 6,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.