Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 548 | kilojoule |
Kcal | 131 | kalorier |
Protein | 0.6 | gram |
Karbo | 30 | gram |
Sukker | 29 | gram |
Kostfiber | 2.1 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Lapper med blåbær og krem | 3.5 | 238,63 | 13,49 | 5,66 | 23,26 | 3,72 |
Knuts grove blåbærkake | 3 | 245,81 | 13,79 | 4,25 | 25,71 | 4,25 |
Blåbæris-sufflé | 2 | 222,27 | 12,69 | 1,85 | 25,14 | 3,87 |
Blåbær og banansmoothie | 3 | 108,41 | 1,05 | 1,55 | 23,03 | 2,85 |
Blåbærshake | 3 | 119,57 | 4,17 | 2,84 | 17,67 | 2,08 |
Skogsbærshake | 3 | 60,25 | 1,61 | 3,04 | 8,4 | 1,6 |
Saftig brød med blåbær eller bjørnebær | 3 | 257,56 | 6,18 | 7,08 | 41,63 | 1,76 |
Rødt, hvitt og blått kake | 3 | 342,45 | 21,51 | 4,37 | 32,27 | 4,28 |
Kyllingfilet med blåbær og boysenbærsaus | 3 | 126,05 | 2,45 | 10,34 | 13,73 | 8,65 |
Blueberry Pie-biter | 3 | 349,82 | 20,22 | 5,37 | 35,39 | 5,38 |
Overnight oats med kardemomme og frysetørkede bær | 3 | 131,4 | 2,62 | 3,4 | 22,12 | 6,51 |
Kjøleskapsgrøt av steel cut havre | 3 | 132,28 | 3,24 | 3,5 | 21,19 | 2,44 |
Bløtkake med friske bær ny | 3 | 279,47 | 17,17 | 3,78 | 27,28 | 4,69 |
Nakenkake | 3 | 250,34 | 11,42 | 4,33 | 32,24 | 4,42 |
Milkshake med blåbær og tyttebær | 3 | 58,97 | 1,49 | 3,07 | 8,32 | 1,6 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lerum utvalde kirsebær syltetøy | 671 | 160,36 | 0 | 0,3 | 38,7 |
Nora hjemmelaget solbærsyltetøy | 751 | 179,48 | 0,5 | 0,5 | 41 |
Lerum tyttebærsyltetøy uten sukker 340 gr | 249 | 59,51 | 0,5 | 0,6 | 15,5 |
Lerum Bringebærsyltetøy kuvert | 735 | 175,66 | 0,2 | 0,4 | 41,3 |
Løiten Stikkelsbærsyltetøy 200gr | 916 | 218,92 | 0,2 | 0,56 | 52 |
Bringebærsyltetøy, rørt/fryst | 438 | 104 | 0,3 | 0,9 | 22,6 |
Lisa eplegele 40% frukt | 594 | 141,96 | 0,06 | 0,06 | 35 |
Nora Tyttebærsyltetøy | 742 | 177,33 | 0,5 | 0,5 | 42 |
Lisa pære og ripssyltetøy | 805 | 192,39 | 0,07 | 0,2 | 48,1 |
Lisa gourmet rognebærgele 280gr | 1001 | 239,23 | 0,39 | 0,39 | 58 |
Nora kuvertbeger Jordbærsyltetøy | 786 | 187,85 | 0,1 | 0,2 | 45,4 |
Rema 1000 Coctailbær 230gr | 950 | 227,05 | 0,5 | 0,5 | 54 |
Lerum heimefrå bringebær | 553 | 132,16 | 0,2 | 0,7 | 29,9 |
Nora kuvertbeger blåbærsyltetøy | 795 | 190 | 0,4 | 0,4 | 45 |
Molter, 250 g sukker pr. kg bær, fryst | 484 | 115 | 0,9 | 1,2 | 23,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.