Pekannøtter
Kalorier og viktig næringsinnhold i Pekannøtter
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 3035 | kilojoule |
| Kcal | 737 | kalorier |
| Protein | 8.8 | gram |
| Karbo | 4 | gram |
| Sukker | 4 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Fett | 73.3 | gram |
| Mettet fett | 6.2 | gram |
Annonse
Fakta om Pekannøtter.
Pecannøtten er et frø som består av to lapper akkurat som valnøtten. Den ligger i et glatt, ovalt, brunlig skall som er lett å fjerne. Fettet i nøtten består av 87 % umettet fettsyre. Pecannøtten er en utmerket kilde til tiamin, sink, kopper og magnesium.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Pekannøtter.
Pecannøtten blir brukt i utallige retter som pecanpai, en populær dessert i Nord Amerika.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Nøtter mandler og frøKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
stock.xchngLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,67
poeng satt av
6
brukere.
Besøk
14607
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Pekannøtter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate chip cookies | 4.2 | 440,63 | 22,23 | 5,37 | 53,11 | 8,39 |
| Krokodille tournedos | 5 | 104,22 | 3,88 | 11,16 | 5,57 | 21,93 |
| Wienerbrød med kremost og pecan nøtter | 3 | 317,26 | 25,06 | 4,76 | 16,99 | 13,16 |
| Amerikansk sjokoladekake | 2.8 | 479,32 | 33,54 | 5,27 | 37,23 | 11 |
| Amerikansk sjokoladekake | 2.8 | 479,32 | 33,54 | 5,27 | 37,23 | 11 |
| Amerikansk sjokoladekake | 2.8 | 479,32 | 33,54 | 5,27 | 37,23 | 11 |
| Sjokoladepai med nøtter | 4.5 | 430,09 | 23,03 | 6,57 | 47,65 | 7,04 |
| Pannekaker med epler i lønnesirup og pekannøtter | 4.5 | 198,52 | 10,44 | 3,77 | 21,38 | 8,03 |
| Penne med asparges og kylling | 4.5 | 178,98 | 7,7 | 11,6 | 14,92 | 8,6 |
| Julens festkylling | 2.7 | 223,17 | 16,9 | 7,68 | 7,47 | 8,97 |
| Søtpoteter | 3.5 | 145,83 | 6,52 | 1,52 | 17,38 | 4,73 |
| Minimuffins med hvit sjokolade og pekannøtter | 3.5 | 339,37 | 19,17 | 6,91 | 33,57 | 8,83 |
| Isbombe a`la Halloween | 2 | 228,24 | 9,06 | 3,27 | 33,02 | 4,56 |
| Pecannøttpai | 2 | 432,17 | 32,83 | 6,91 | 25,4 | 10,91 |
| Sjoko-appelsin-kjeks | 3 | 509,16 | 31,82 | 6,12 | 48,15 | 7,17 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Pekannøtter med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kolonihagen Chiafrø | 1839 | 439,52 | 31 | 17 | 7,7 |
| Nøtteblanding med tørket frukt | 2052 | 493 | 32,6 | 16,3 | 30,3 |
| Valnøttkjerner, økologisk, Green Valley | 2887 | 700 | 68,5 | 14,7 | 3,3 |
| Rema 1000 Honningrøstede peanøtter og Mandler 135gr | 2458 | 587,46 | 46 | 20 | 21 |
| Helios paranøtter | 2842 | 679,23 | 66,4 | 14,3 | 4,8 |
| DrOetker hakkede mandler | 2601 | 621,63 | 55 | 19 | 9 |
| Kolonihagen Sesamfrø | 2763 | 660,35 | 61 | 20 | 4,1 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøttemiks trio 110gr | 2316 | 553,52 | 41 | 21 | 25 |
| Den Lille Nøttefabrikken Yoghurtnøtter 80gr | 2382 | 569,29 | 39 | 12 | 42 |
| Urtekram pistasjenøtter uten salt | 2570 | 614,23 | 45 | 20 | 28 |
| Natuvit Sesamfrø uten skall | 2898 | 692,62 | 50 | 18 | 24 |
| Grønn og frisk cashewnøtter naturell | 2476 | 591,76 | 46 | 19 | 25 |
| Coop peanøtter salte | 2565 | 613,03 | 51 | 25 | 11 |
| Coop Saltede Pistasjnøtter med Skall | 2503 | 598,21 | 49 | 27 | 10 |
| Sørlandschips Honningrista Valenciamandler | 2510 | 599,89 | 51 | 20 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.