Pekannøtter

Kalorier og Næringsinnhold i Pekannøtter

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	2971	kilojoule
Kcal	721	kalorier
Protein	9.2	gram
Karbo	4.4	gram
Sukker	4	gram
Kostfiber	9.6	gram
Fett	72	gram
Mettet fett	6.2	gram

Fakta om Pekannøtter.

Pecannøtten er et frø som består av to lapper akkurat som valnøtten. Den ligger i et glatt, ovalt, brunlig skall som er lett å fjerne. Fettet i nøtten består av 87 % umettet fettsyre. Pecannøtten er en utmerket kilde til tiamin, sink, kopper og magnesium.

Bruksområde for Pekannøtter.

Pecannøtten blir brukt i utallige retter som pecanpai, en populær dessert i Nord Amerika.

Innlagt dato

25.12.2017

Oppdatert dato

25.06.2018

Hovedgruppe

Belgvekster nøtter sopp

Undergruppe

Nøtter mandler og frø

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Fotograf

stock.xchng

Karakter (Snitt)

4,5 poeng satt av 4 brukere.

Besøk

8907

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Pekannøtter som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Pekannøtter som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Chocolate chip cookies	4.2	454,78	24,06	5,16	53,11	8,39
Krokodille tournedos	5	103,7	3,84	11,28	5,57	21,93
Wienerbrød med kremost og pecan nøtter	3	359,71	29,27	6,13	16,99	13,16
Amerikansk sjokoladekake	2.8	476,88	33,38	5,22	37,23	11
Amerikansk sjokoladekake	2.8	476,88	33,38	5,22	37,23	11
Amerikansk sjokoladekake	2.8	476,88	33,38	5,22	37,23	11
Pannekaker med epler i lønnesirup og pekannøtter	4.5	197,49	10,43	3,82	21,38	8,03
Brødstuffing til kalkun	3	163,3	7,4	4,67	18,3	6,27
Sjokoladepai med nøtter	4.5	428,67	22,99	6,44	47,65	7,04
Julens festkylling	2.7	225,12	17,17	7,73	7,47	8,97
Søtpoteter	3.5	144,87	6,44	1,5	17,38	4,73
Minimuffins med hvit sjokolade og pekannøtter	3.5	337,68	19,02	7,17	33,57	8,83
Pecannøttpai	2	426,86	32,42	6,86	25,4	10,91
Isbombe a`la Halloween	2	229,68	9,42	2,87	33,02	4,56
Tranebærmuffins 2	3	359,01	19,69	5,52	38,48	10,52

Les mer om en av disse

Prøv også Eldorado mandler røstet/saltet.

Eldorado mandler røstet/saltet
Les mer om denne ingrediensen++

Polly turmiks original
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel løsvekt.

Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel løsvekt
Les mer om denne ingrediensen++

Polly peanøtter 100 gr
Les mer om denne ingrediensen++

Helios valnøtter
Les mer om denne ingrediensen++

DrOetker mandelflak
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Pekannøtter med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Grønn og frisk gresskarkjerner ristet	2308	551,61	42	33	9,5
DNL Michaels Farm Extra large cashew	2440	589	48,2	17,7	18,1
Urtekram pistasjenøtter uten salt	2570	614,23	45	20	28
Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger grønn	2052	490,42	27	9	53
Grønn og frisk pekannøtter	3132	748,54	76	6,2	9,9
Sørlandschips peanøtter havsalt	2575	615,42	53	25	14
Eldorado peanøtter 100g	2517	601,56	47	26	16
Freia mandelskiver	2610	623,79	50,5	22	20
Den Lille Nøttefabrikken orientalsk blanding	825	197,17	10	13,5	14
Helios paranøtter	2842	679,23	66,4	14,3	4,8
Funksjonell mat Finmalte mandler	2581,58	617	53	21	9
Peanøtter	2458	594	49,2	25,8	7,6
Polly turmiks original	2324	555,43	39	18	31
Annatto frø	0	0	0	0	0
Grønn og frisk kokosflak	2859	683,3	65	5,5	16

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.