Pekannøtter

Kalorier og Næringsinnhold i Pekannøtter

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	2971	kilojoule
Kcal	721	kalorier
Protein	9.2	gram
Karbo	4.4	gram
Sukker	4	gram
Kostfiber	9.6	gram
Fett	72	gram
Mettet fett	6.2	gram

Fakta om Pekannøtter.

Pecannøtten er et frø som består av to lapper akkurat som valnøtten. Den ligger i et glatt, ovalt, brunlig skall som er lett å fjerne. Fettet i nøtten består av 87 % umettet fettsyre. Pecannøtten er en utmerket kilde til tiamin, sink, kopper og magnesium.

Bruksområde for Pekannøtter.

Pecannøtten blir brukt i utallige retter som pecanpai, en populær dessert i Nord Amerika.

Innlagt dato

25.12.2017

Oppdatert dato

25.06.2018

Hovedgruppe

Belgvekster nøtter sopp

Undergruppe

Nøtter mandler og frø

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Fotograf
Litt om bruk av bilder:

stock.xchng

Karakter (Snitt)

4,8 poeng satt av 5 brukere.

Besøk

9135

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Pekannøtter som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Pekannøtter som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Chocolate chip cookies	4.2	454,78	24,06	5,16	53,11	8,39
Krokodille tournedos	5	103,7	3,84	11,28	5,57	21,93
Wienerbrød med kremost og pecan nøtter	3	359,71	29,27	6,13	16,99	13,16
Amerikansk sjokoladekake	2.8	476,88	33,38	5,22	37,23	11
Amerikansk sjokoladekake	2.8	476,88	33,38	5,22	37,23	11
Amerikansk sjokoladekake	2.8	476,88	33,38	5,22	37,23	11
Pannekaker med epler i lønnesirup og pekannøtter	4.5	197,49	10,43	3,82	21,38	8,03
Brødstuffing til kalkun	3	163,3	7,4	4,67	18,3	6,27
Sjokoladepai med nøtter	4.5	428,67	22,99	6,44	47,65	7,04
Julens festkylling	2.7	225,12	17,17	7,73	7,47	8,97
Søtpoteter	3.5	144,87	6,44	1,5	17,38	4,73
Minimuffins med hvit sjokolade og pekannøtter	3.5	337,68	19,02	7,17	33,57	8,83
Pecannøttpai	2	426,86	32,42	6,86	25,4	10,91
Isbombe a`la Halloween	2	229,68	9,42	2,87	33,02	4,56
Tranebærmuffins 2	3	359,01	19,69	5,52	38,48	10,52

Les mer om en av disse

Prøv også Den Lille Nøttefabrikken spesial.

Den Lille Nøttefabrikken spesial
Les mer om denne ingrediensen++

Gogreen sesamfrø uten skall
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Sørlandschips snacksnøtter spansk paprika.

Sørlandschips snacksnøtter spansk paprika
Les mer om denne ingrediensen++

Helios gresskarkjerner
Les mer om denne ingrediensen++

Synnøve nøttemiks naturell
Les mer om denne ingrediensen++

Helios chiafrø
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Pekannøtter med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Polly Bartenders Nøtter Texas Beef Ribs	2500	597,5	8,7	21	20
Eldorado bitter mandel	2400	573,6	54	18	5,5
Kokosnøtt	1474	358	33,5	3,3	6,2
Sørlandschips peanøtter saltet	2575	615,42	53	25	14
Helios valnøtter	2850	681,15	64	14	11
Synnøve nøttemiks spesial med mørk sjokolade	2505	598,69	51	20	13
Den Lille Nøttefabrikken Pistasjekjerner	2542	615	55	18	8
Polly peanøtter salte 165 gr	2634	629,52	52	24	14
Funksjonell mat Finmalte mandler	2552,3	610	53	22	7
Polly småsulten nøttemiks	2463	588,65	46	23	18
Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner	2887	700	68,5	14,7	3,3
Polly turmiks røstede nøtter	2274	543,48	39	17	28
Kokosmasse, økologisk, Green Valley	2752	668	65,7	6,4	6,4
Eldorado cashewnøtter usaltet 240 gr	2458	592	43,8	18,2	29,4
Eldorado cashewnøtter salte	2500	603	48,7	18	19,2

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.