| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1661 | kilojoule |
| Kcal | 401 | kalorier |
| Protein | 12.3 | gram |
| Karbo | 16.6 | gram |
| Sukker | 15.3 | gram |
| Kostfiber | 7 | gram |
| Fett | 30.2 | gram |
| Mettet fett | 5.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299,11 | 20,09 | 12,45 | 16,41 | 13,9 |
| Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 195,08 | 8,58 | 14,64 | 14,24 | 8,94 |
| Brosme på middelhavsvis | 4.7 | 123,96 | 7,9 | 9,29 | 3,58 | 8,36 |
| Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,59 | 8,37 | 8,6 | 14,48 | 4,21 |
| Grillet breiflabb med pestomarinade | 5.2 | 56,62 | 1,94 | 8,05 | 1,39 | 14,43 |
| Spaghetti med kjøttboller og pesto | 4.6 | 352,55 | 25,01 | 14,26 | 16,89 | 10,15 |
| Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa | 4.6 | 136,46 | 4,34 | 11,72 | 11,94 | 7,51 |
| Kremet fiskesuppe 2 | 4.4 | 94,46 | 6,91 | 4,39 | 2,03 | 5,86 |
| Kylling- og pastasalat med pesto | 4.8 | 184,27 | 13,87 | 9,32 | 5,18 | 9,2 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,26 | 13,56 | 12,54 | 15,55 | 12,7 |
| Pasta med skinke og pesto | 3.8 | 320,71 | 15,39 | 21,94 | 22,26 | 13,28 |
| Stroganoff med klippfisk | 5 | 198,64 | 9,42 | 20,18 | 7,66 | 7,26 |
| Pacchetto | 5 | 349,52 | 20,6 | 14,69 | 23,75 | 8,94 |
| Pacchetto | 5 | 349,52 | 20,6 | 14,69 | 23,75 | 8,94 |
| Fylt kyllingfilet | 4.7 | 155,66 | 7,16 | 21,44 | 1,06 | 13,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blue Dragon thai green curry paste 110gr | 243 | 58,07 | 1,4 | 2,3 | 5,8 |
| Miso, fermentert soyabønnepasta | 758 | 182 | 10,5 | 17,2 | 1,5 |
| Masalamagic Nirus tandoori paste | 1012 | 241,86 | 3,5 | 6 | 32 |
| Pataks Tandoori Paste | 414 | 98,94 | 2,6 | 3,5 | 10,1 |
| Knorr timian krydderpasta | 1816 | 434,02 | 44 | 4,8 | 6,5 |
| Rema 1000 rød pesto 190g | 1411 | 337,22 | 32 | 4,7 | 7,6 |
| Gaea Kalamata oliven tapenade | 651 | 155,58 | 12,4 | 2,7 | 6,6 |
| Knorr pesto krydderpasta | 2200 | 525,8 | 55 | 5 | 7 |
| Lofoten Wasabiperler | 16 | 3,82 | 0 | 0,2 | 0 |
| Eldorado hvitløkspure | 1293 | 309,02 | 27,4 | 1,8 | 12,2 |
| Santa Maria Green curry paste | 349 | 83,41 | 0,1 | 2,1 | 17 |
| Urtekram tahin med salt | 2670 | 638,13 | 58 | 22,2 | 2,6 |
| Blue Dragon grønn karri pasta | 1562 | 373,31 | 27 | 5,5 | 26 |
| Hindu Chili Pure Tube | 163 | 38,95 | 1 | 1,5 | 5,9 |
| Pataks Curry Paste Mild | 1263 | 301,85 | 24,7 | 4,8 | 9,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.