
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 349 | kilojoule |
| Kcal | 83.4 | kalorier |
| Protein | 2.1 | gram |
| Karbo | 17 | gram |
| Sukker | 5.2 | gram |
| Kostfiber | 2.4 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thaigryte med strimlet svinekjøtt | 4.9 | 139,1 | 8,86 | 5,61 | 8,37 | 4,87 |
| Asiatisk torskeform | 5.2 | 123,57 | 4,97 | 7,69 | 11,59 | 6,66 |
| Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp | 5.5 | 103,75 | 6,57 | 5,54 | 4,96 | 5,34 |
| Kylling- og Biffsatay med peanøttsaus | 4.6 | 161,21 | 8,95 | 15,01 | 4,59 | 10,58 |
| Panang-karry | 4.4 | 187,32 | 8,18 | 9,95 | 17,91 | 9,57 |
| Blåskjell i kokosmelk og karri | 5.2 | 139,55 | 5,61 | 8,09 | 13,2 | 4,65 |
| Kyllinglår i kokosmelk med karri | 4 | 106,95 | 6,21 | 5,3 | 6,79 | 3,44 |
| Torsk i grønn curry | 4.8 | 151,5 | 7,38 | 8,59 | 12,21 | 6,12 |
| Biff i curry | 4.8 | 223,36 | 16,96 | 12,66 | 4,42 | 13,5 |
| Breiflabb i kokos-karrisaus | 4.5 | 111,23 | 7,59 | 7,44 | 2,71 | 13,45 |
| Kylling Biryani | 2.3 | 117,09 | 1,85 | 6,97 | 17,35 | 5,37 |
| Stekt ris med laksecurry | 5 | 178,7 | 11,92 | 9,38 | 8 | 5,5 |
| Stekt ris med laksecurry | 5 | 178,7 | 11,92 | 9,38 | 8 | 5,5 |
| Laks i red curry og kokosmelk | 4.7 | 177,52 | 14,52 | 9,92 | 1,43 | 10,99 |
| Carry paste kylling | 3.5 | 144,52 | 9,78 | 11,26 | 2,55 | 7,84 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Knorr hvitløk krydderpasta | 2000 | 478 | 47 | 2 | 14 |
| Harissa | 1044 | 249,51 | 17,8 | 5,85 | 22,33 |
| Blue Dragon thai green curry paste 110gr | 243 | 58,07 | 1,4 | 2,3 | 5,8 |
| Coop Syltet Ingefær | 264 | 63,09 | 0 | 0,5 | 15 |
| Blue Dragon Minced Koriander | 363 | 86,75 | 8,3 | 2,1 | 1,2 |
| Masalamagic Nirus Tikka masala | 941,42 | 225 | 23 | 17 | 7,7 |
| Lofoten Wasabiperler | 16 | 3,82 | 0 | 0,2 | 0 |
| Pataks Curry Paste Mild | 1263 | 301,85 | 24,7 | 4,8 | 9,2 |
| Blue dragon Wasabi Premium | 1070 | 255,73 | 9,2 | 3,8 | 39,2 |
| Miso, fermentert soyabønnepasta | 758 | 182 | 10,5 | 17,2 | 1,5 |
| Heinz Tomat Puré | 241 | 57,59 | 0,2 | 3,7 | 10,1 |
| Go-tan Sambal Oelek chili paste | 145 | 34,65 | 1 | 1,3 | 5,2 |
| Santa Maria spice paste beef tacos | 501 | 119,73 | 6,5 | 2,2 | 12 |
| Lofoten Wasabi | 510 | 121,89 | 2 | 5 | 20 |
| Santa Maria spice paste veggie tacos | 497 | 118,78 | 3,5 | 4 | 15,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.