
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1411 | kilojoule |
| Kcal | 337.2 | kalorier |
| Protein | 4.7 | gram |
| Karbo | 7.6 | gram |
| Sukker | 6.2 | gram |
| Kostfiber | 2.2 | gram |
| Fett | 32 | gram |
| Mettet fett | 4.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
| Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 195,96 | 8,54 | 14,87 | 14,24 | 8,94 |
| Brosme på middelhavsvis | 4.7 | 117,57 | 7,63 | 8,27 | 3,58 | 8,36 |
| Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,47 | 8,37 | 8,61 | 14,48 | 4,21 |
| Grillet breiflabb med pestomarinade | 5.2 | 60,33 | 2,01 | 8,16 | 1,39 | 14,43 |
| Spaghetti med kjøttboller og pesto | 4.6 | 352,41 | 24,83 | 14,63 | 16,89 | 10,15 |
| Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa | 4.6 | 136,83 | 4,39 | 11,8 | 11,94 | 7,51 |
| Kremet fiskesuppe 2 | 4.4 | 95,41 | 6,94 | 4,47 | 2,03 | 5,86 |
| Kylling- og pastasalat med pesto | 4.8 | 184,99 | 13,89 | 9,41 | 5,18 | 9,2 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
| Pacchetto | 5 | 349,38 | 20,5 | 14,88 | 23,75 | 8,94 |
| Pacchetto | 5 | 349,38 | 20,5 | 14,88 | 23,75 | 8,94 |
| Stroganoff med klippfisk | 5 | 180,04 | 7,98 | 18,89 | 7,66 | 7,26 |
| Pasta med skinke og pesto | 3.8 | 320,59 | 15,27 | 22,18 | 22,26 | 13,28 |
| Fylt kyllingfilet | 4.7 | 155,59 | 7,13 | 21,49 | 1,06 | 13,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Pataks Tandoori Paste | 414 | 98,94 | 2,6 | 3,5 | 10,1 |
| Ingefær, syltet | 130 | 31 | 0,2 | 0,6 | 6,3 |
| Santa Maria spice paste chicken tacos | 417 | 99,66 | 0,9 | 2,5 | 18 |
| Knorr timian krydderpasta | 1816 | 434,02 | 44 | 4,8 | 6,5 |
| Pataks Tikka Masala Paste | 1272 | 304 | 22,7 | 3,4 | 18,1 |
| Blue Dragon thai green curry paste 110gr | 243 | 58,07 | 1,4 | 2,3 | 5,8 |
| Santa Maria spice paste veggie tacos | 497 | 118,78 | 3,5 | 4 | 15,5 |
| Knorr hvitløk krydderpasta | 2000 | 478 | 47 | 2 | 14 |
| Harissa | 1044 | 249,51 | 17,8 | 5,85 | 22,33 |
| Blue Dragon yellow curry paste | 996 | 238,04 | 17,9 | 4 | 15,3 |
| Coop Syltet Ingefær | 264 | 63,09 | 0 | 0,5 | 15 |
| Ingefærpasta | 335 | 80,06 | 0,75 | 1,82 | 15,77 |
| Knorr Primerba Herbes de Provence | 1700 | 406,3 | 40 | 5 | 8 |
| Coop Wasabipasta | 1611 | 385,02 | 11 | 5,2 | 60 |
| Go-tan Sambal Oelek | 201 | 48,03 | 1,2 | 2,1 | 7,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.