Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 135 | kilojoule |
Kcal | 32 | kalorier |
Protein | 1.1 | gram |
Karbo | 5.7 | gram |
Sukker | 5.7 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Rødvinsgryte av elg | 4.8 | 88,02 | 3,28 | 9,31 | 2,39 | 13,96 |
Kremet elggryte | 4.8 | 100,54 | 6,74 | 6,62 | 3,13 | 10,29 |
Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny | 4.7 | 134,88 | 7,25 | 6,89 | 8,91 | 10,14 |
Kveite på asiatisk vis | 4 | 67,38 | 3,68 | 4,78 | 2,88 | 8,15 |
Viltgryte med reinsdyr | 3.7 | 80,88 | 3,5 | 6,98 | 2,58 | 11,21 |
Stekt svinelever med løk og kantarel saus | 2.8 | 97,83 | 4,85 | 7,05 | 4,56 | 6,27 |
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat | 4.5 | 108,35 | 7,91 | 5,86 | 2,86 | 8,54 |
Indisk spyd | 4.5 | 167,55 | 12,85 | 10,36 | 2,16 | 8,44 |
Roastbiff av elg | 3 | 126,26 | 7,84 | 8,81 | 4,55 | 11,98 |
Svinemørbrad med epler og sopp | 3 | 76,19 | 3,82 | 5,02 | 3,36 | 7,02 |
Grillet breiflabb i marinade | 3 | 70,63 | 3,19 | 4,96 | 4,92 | 11,17 |
Appelsinmarinerte kalkunbiffer | 3 | 92,09 | 1,63 | 16,8 | 2,29 | 11,18 |
Pizza med steinbit og grillede grønnsaker | 3 | 162,12 | 6,7 | 8,47 | 16,17 | 6,79 |
Kyllinggryte med ananas | 3 | 86,96 | 2,8 | 7,68 | 5,98 | 6,17 |
Løkpai med flere forskjellige løk | 3 | 132,31 | 7,21 | 4,6 | 11,45 | 5,71 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Gul kepaløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Grønn og frisk wok mix | 137 | 32,74 | 0,2 | 1,8 | 4,6 |
Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
Sellerirot, norsk, rå | 114 | 27 | 0,3 | 1,6 | 2,8 |
Rosenkål, norsk, rå | 220 | 52 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
Pak choy (Stilkkål, bladkål) | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 1,18 |
Aubergine, rå | 84 | 20 | 0,1 | 1,1 | 2,5 |
Grønnkål, rå | 150 | 36 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
Taro | 469 | 112,09 | 0,2 | 1,5 | 26 |
Chili, Anaheim | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Pepperrot, rå | 404 | 96 | 0,7 | 7,7 | 11 |
Pastinakk, rå | 272 | 65 | 0,6 | 1,7 | 11,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.