Fotograf:
Matprat.no
ABBF - Alle Barns Biff Favoritt inneholder
181 Kalorier,
0 g Karbo,
20 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
ABBF - Alle Barns Biff Favoritt har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
ABBF - Alle Barns Biff Favoritt er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere:
52886 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for ABBF - Alle Barns Biff Favoritt!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 180.76 | 177.51 | Kcal |
Protein | 20.06 | 19.70 | gram |
Karbohydrat | 0.13 | 0.13 | gram |
Kostfiber | 0.05 | 0.05 | gram |
Fett | 11.10 | 10.90 | gram |
Mettet fett | 6.54 | 6.42 | gram |
Salt | 1.22 | 1.20 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 19.57 | Kr 19.22 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 98 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 0,28 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
(Porsjon beregnet til ett barn)
Varm margarin/smør i pannen. Krydre biffen like før steking. Legg i biffen når fettet er blitt nøttebrunt. La biffen steke i 1 1/2 minutt på hver side ved god varme. Trekk pannen fra platen, legg over et lokk og la biffen ettersteke i ca 3 minutter. Varm pommes frites i stekeovnen eller i pannen.
Lag bearnaisesaus som anvist på posen. Lettkok grønnsakene. Hvis barnet ikke ønsker kokte grønnsaker, prøv en frisk salat! Server gjerne rødbrus til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 18621)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-11-20
Oppdatert dato:2004-11-20
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift