Fotograf:
Matprat.no
Biff med cashewnøtter inneholder
134 Kalorier,
9 g Karbo,
7 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Biff med cashewnøtter har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Spor-av-melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Biff med cashewnøtter er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6373 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Biff med cashewnøtter!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 133.79 | 1 100.42 | Kcal |
Protein | 7.25 | 59.63 | gram |
Karbohydrat | 8.90 | 73.20 | gram |
Kostfiber | 1.43 | 11.76 | gram |
Fett | 7.37 | 60.62 | gram |
Mettet fett | 3.62 | 29.77 | gram |
Salt | 0.06 | 0.49 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.45 | Kr 69.50 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 645 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 26,6 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Skrell og skjær all frukten i terninger på ca 1x1 cm. Bland dressing av yoghurten og pisket fløte, og tilsett frukten.
2. Stek biffstrimlene i margarin på sterk varme, tilsett cashewnøtter, og la det stå og surre litt sammen.
3. Fordel kjøttet på tallerkene, hell over litt stekesmør. En porsjon fruktsalat på hvert kuvert, dander noen flak potetchips , og server med varmet naanbrød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20810)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-11-09
Oppdatert dato:2005-11-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift