1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Blåskjellsaus til båndspaghetti

Blåskjellsaus til båndspaghetti inneholder 114 Kalorier, 16 g Karbo, 7 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Blåskjellsaus til båndspaghetti har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blåskjellsaus til båndspaghetti er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3011 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stk stor	løk
2	fedd	hvitløk
1	stk	grønn paprika
2	ss	olivenolje
1	boks(er)	tomater, 450 g
2	dl	tomatpuré
1	dash	salt
1	dash	pepper
0,5	ts	oregano
		sitronsaft
1	boks(er)	blåskjell
300	gr	grønn eller hvit båndspaghetti

Skrell og finhakk løk og hvitløk. Rens paprikaen og skjær den i terninger. La løk og paprika surre i olje i en gryte.

Tilsett tomatene med saften fra boksen, tomatpuré og krydder. Mos tomatene med en visp. La sausen koke uten lokk på svak varme i ca 20 minutter. Smak eventuelt til med mer salt og sitronsaft.

Kok båndspaghetti etter anvisning på pakken.

La blåskjellene renne godt av seg og bland dem i tomatsausen.

Legg spaghettien på et varmt serveringsfat og hell blåskjellsausen over. Server grønn salat til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7459)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17