Blandet paprika-salat inneholder
178 Kalorier,
4 g Karbo,
1 g Protein og
17 g Fett pr 100 gr
Blandet paprika-salat har ingen allergener
Blandet paprika-salat er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6263 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Blandet paprika-salat!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 904 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 9,08 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Grill paprikadelene i 5 min, eller til skinnet bobler og blir mørkt. Legg paprikaen i en plastpose og la den ligge i 5 min.
I mellomtiden varmes 2 ss av olivenoljen i en panne med løken. Stek i 5-6 min. til løken er myk og gjennomsiktig. Trekk pannen av platen og la det stå.
Ta paprikaen ut av posen og plukk av skinnet, og skjær paprikaen i tynne strimler.
Legg paprikastrimlene, den stekte løken og eventuell olje fra pannen i en bolle. Tilsett presset hvitløk, og hell over resten av oljen. Kryst over litt sitronsaft, og smak til med salt og pepper. Bland alt godt og la salaten stå 2-3 timer mens du rører av og til.
Pynt salaten med hakket persille og server den til kalde retter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 6674)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Salat
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13
Prøv en lignende oppskrift