Blandet paprika-salat



Blandet paprika-salat inneholder 178 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Blandet paprika-salat har ingen allergener
Blandet paprika-salat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6263 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkrøde paprika, delt i to og renset
2stkpaprika, gule delt i to og renset
1,75dlolivenolje
1stkløk skåret i tynne skiver
2feddhvitløkfedd, presset
sitronsaft
1dashsalt
malt svart pepper
hakket frisk persille




Vekt og energi av karbo for Blandet paprika-salat!

NavnVekt
Hele oppskriften veier904 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo9,08 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Grill paprikadelene i 5 min, eller til skinnet bobler og blir mørkt. Legg paprikaen i en plastpose og la den ligge i 5 min.

I mellomtiden varmes 2 ss av olivenoljen i en panne med løken. Stek i 5-6 min. til løken er myk og gjennomsiktig. Trekk pannen av platen og la det stå.

Ta paprikaen ut av posen og plukk av skinnet, og skjær paprikaen i tynne strimler.

Legg paprikastrimlene, den stekte løken og eventuell olje fra pannen i en bolle. Tilsett presset hvitløk, og hell over resten av oljen. Kryst over litt sitronsaft, og smak til med salt og pepper. Bland alt godt og la salaten stå 2-3 timer mens du rører av og til.

Pynt salaten med hakket persille og server den til kalde retter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6674)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paprikasalat til tapas.Paprikasalat til tapas.
Denne retten har 61,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet paprikasalat med fetaost.Grillet paprikasalat med fetaost.
Denne retten har 60,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet paprikasalat.Grillet paprikasalat.
Denne retten har 92,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paprikasalat 2.Paprikasalat 2.
Denne retten har 60,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paprikasalat 7.Paprikasalat 7.
Denne retten har 46,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.