Fotograf:
Matprat.no
Paprikasalat 7 inneholder
46 Kalorier,
4 g Karbo,
1 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Paprikasalat 7 har ingen allergener
Paprikasalat 7 er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4182 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Paprikasalat 7!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 46.34 | 98.02 | Kcal |
| Protein | 1.07 | 2.26 | gram |
| Karbohydrat | 3.99 | 8.44 | gram |
| Kostfiber | 1.71 | 3.62 | gram |
| Fett | 2.52 | 5.33 | gram |
| Mettet fett | 0.37 | 0.78 | gram |
| Salt | 0.00 | 0.01 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 5.07 | Kr 10.72 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 846 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 34,44 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Del paprikaen i fire og vend i olivenolje.
2. Bakes møre på 250ºC, gjerne under grillelement. De skal bli nesten brent.
3. Forvell brekkbønnene i 2 minutter i kokende vann.
4. Flå skinnet av paprikaen. Del i strimler og bland dem sammen med brekkbønner, asparges, olje og hakket persille.
TIPS:
Det er lettere å ta skinnet av paprikaen hvis du dekker formen med aliminiumsfolie eller plastfilm etter steking. La det ligge i ca. 10 minutter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20592)
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-22
Oppdatert dato:2005-10-22
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift