Bryggesalat med kalkun



Bryggesalat med kalkun inneholder 61 Kalorier, 2 g Karbo, 11 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Bryggesalat med kalkun har beregnet å ha følgende allergener Egg, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bryggesalat med kalkun er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4712 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grkaldt kalkunkjøtt
1stkissalat
3stktomater
2stang(stenger)selleri
1stkrød løk
1stkegg hardkokt




Næringsdeklarasjon for Bryggesalat med kalkun!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier61.37235.73Kcal
Protein11.1242.71gram
Karbohydrat1.586.07gram
Kostfiber1.013.88gram
Fett0.953.65gram
Mettet fett0.291.11gram
Salt0.080.30gram
Pris på oppskriftenKr 6.09Kr 23.39Kroner
Hele oppskriften veier1 536 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo10,29 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Denne delikate og milde salaten er i seg selv et helt måltid, hurig tillaget av en kalkunrest. Fin å ty til som lunsj eller lett middag.

Skjær kalkunkjøttet i strimler. Snitt salaten. Del tomater og selleri i biter. Skjær løken i halve ringer. Bland kjøtt og grønnsaker i en salatbolle og pynt med eggebåter. Serveres med tzatziki og brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 808)
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-11
Oppdatert dato:2002-08-11


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kalkunsalat på crostini.Kalkunsalat på crostini.
Denne retten har 221,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat med kalkun.Pastasalat med kalkun.
Denne retten har 119,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med kalkunskiver og ananas.Salat med kalkunskiver og ananas.
Denne retten har 91,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Høstsalat.Høstsalat.
Denne retten har 82,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydret ribbesalat.Krydret ribbesalat.
Denne retten har 115,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.