Fotograf:
Matprat.no
Nydelig og lettlaget tilbehør til grillmat. Oppskriften inneholder
370 Kalorier,
33 g Karbo,
7 g Protein og
23 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Gluten, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Couscoussalat 2 er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4519 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Couscoussalat 2!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 369.70 | 556.31 | Kcal |
Protein | 6.78 | 10.20 | gram |
Karbohydrat | 33.36 | 50.20 | gram |
Kostfiber | 2.96 | 4.45 | gram |
Fett | 22.58 | 33.98 | gram |
Mettet fett | 3.20 | 4.82 | gram |
Salt | 1.16 | 1.74 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.24 | Kr 7.88 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 602 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 36,09 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Tilbered couscous etter anvisning på pakken og avkjøl.
2. Tilsett finhakkede urter og hvitløk.
3. Bland olje, sitronsaft, sukker, salt og pepper sammen, hell over couscousen og bland godt. La det hele trekke smak i minst en time.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20451)
Tilberedningstid:
40 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Tilbehør grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-12
Oppdatert dato:2005-10-12
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift