Couscoussalat 2





Couscoussalat 2 oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Nydelig og lettlaget tilbehør til grillmat.

Oppskriften inneholder 370 Kalorier, 33 g Karbo, 7 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Couscoussalat 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grcouscous
2sspersille, hakket
2ssmynte, hakket
2feddhvitløk finhakket
1,5dlolivenolje
2stksitroner, saften
1tssukker
1tssalt
1tspepper, nykvernet


Annonse



Næringsdeklarasjon for Couscoussalat 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier369.70556.31Kcal
Protein6.7810.20gram
Karbohydrat33.3650.20gram
Kostfiber2.964.45gram
Fett22.5833.98gram
Mettet fett3.204.82gram
Salt1.161.74gram
Pris på oppskriftenKr 5.24Kr 7.88Kroner
Hele oppskriften veier602 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Tilbered couscous etter anvisning på pakken og avkjøl.
2. Tilsett finhakkede urter og hvitløk.
3. Bland olje, sitronsaft, sukker, salt og pepper sammen, hell over couscousen og bland godt. La det hele trekke smak i minst en time.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20451)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-12
Oppdatert dato:2005-10-12
Lesere: 2942 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Couscoussalat 2.Couscoussalat 2.
Denne retten har 369,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.