Eggesalat med reker



Eggesalat med reker oppskrift.
Fotograf: Kylling.no
Eggesalat med reker inneholder 219 Kalorier, 1 g Karbo, 8 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Eggesalat med reker har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Eggesalat med reker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5959 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
5stkegg
Ca 1,5stkavocadoer i terninger
1boks(er)reker i lake/eller tilsvarende reker med skall ca. 200 g
1pakkeruccolasalat evt. iblandet litt dill
1tspepperrot fra tube
Ca 0,75dlravigotte saus
1dlmajones/kesam
salt og kvernet pepper




Næringsdeklarasjon for Eggesalat med reker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier218.861 949.71Kcal
Protein7.7769.22gram
Karbohydrat0.847.48gram
Kostfiber0.776.86gram
Fett20.32181.02gram
Mettet fett3.3529.84gram
Salt0.938.25gram
Pris på oppskriftenKr 8.03Kr 71.54Kroner
Hele oppskriften veier891 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo1,53 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok eggene i 8 minutter og avkjøl. La rekene renne av. Grovhakk reker og egg. Bland inn pepperrot, hakket grønt og avokadoterninger. Bland ravigotte saus og majones. Bland alt forsiktig sammen. Smak til med salt og kvernet pepper. Pynt med reker og egg. Sett kaldt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 25011)
Kategori: Pålegg
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-06-03
Oppdatert dato:2008-06-03


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eggsalat 3.Eggsalat 3.
Denne retten har 107,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat med reker.Eggesalat med reker.
Denne retten har 218,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagd eggesalat for smørbrød.Hjemmelagd eggesalat for smørbrød.
Denne retten har 240,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat med gressløk.Eggesalat med gressløk.
Denne retten har 245,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat 3.Eggesalat 3.
Denne retten har 277,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat med purre.Eggesalat med purre.
Denne retten har 261,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat til påske.Eggesalat til påske.
Denne retten har 74,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat med røkelaks.Eggesalat med røkelaks.
Denne retten har 165,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.