Einebærsristet viltskav inneholder
155 Kalorier,
2 g Karbo,
11 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Einebærsristet viltskav har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Einebærsristet viltskav er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
13226 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Einebærsristet viltskav!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 154.97 | 561.09 | Kcal |
Protein | 11.23 | 40.66 | gram |
Karbohydrat | 1.73 | 6.26 | gram |
Kostfiber | 1.21 | 4.38 | gram |
Fett | 11.19 | 40.52 | gram |
Mettet fett | 6.69 | 24.22 | gram |
Salt | 0.26 | 0.93 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 14.63 | Kr 52.97 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 086 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 4,46 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Tin kjøttet litt. Rens soppen og skjær den i små biter. Varm den tørr i en panne.
Brun smøret i en ganske stor stekepanne. Legg i kjøttet og del det med en gaffel etter hvert som det tiner.
Tilsett einebær og brun alt godt. Ha i soppen og la alt steke i 5 minutter. Strø over salt og pepper.
Strø over mel og spe med fløte. La retten småkoke på svak varme i 5 minutter.
Smak til med krydder og eventuelt brunost slik at sausen får en kraftig smak.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10798)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-03
Oppdatert dato:2003-05-03
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift