Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Enkel ramen med ørret oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Enkel ramen med ørret



Enkel ramen med ørret oppskrift.
Fotograf: Studio Dreyer Hensley
Ramen er en tradisjonell japansk nudelsuppe med mye smak i. Spennende, men også rask og enkel hverdagsmat.

Oppskriften inneholder 55 Kalorier, 2 g Karbo, 6 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Soya, Spor-av-gluten, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Enkel ramen med ørret er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grørretfilet, uten skinn og bein
4porsjon(er)hvetenudler
1stkbrokkoli
4stkvårløk
2tsingefær, frisk

Suppe

1literhon dashi
90grmisopasta

Tilbehør

4ssørretrogn
2stknoritang




Næringsdeklarasjon for Enkel ramen med ørret!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier54.65277.90Kcal
Protein5.7229.09gram
Karbohydrat2.0110.22gram
Kostfiber0.753.81gram
Fett2.4712.56gram
Mettet fett0.482.44gram
Salt0.954.84gram
Pris på oppskriftenKr 4.79Kr 24.36Kroner
Hele oppskriften veier2 034 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær ørret i tynne skiver.
Kok nudler etter anvisning på pakken. Ikke bruk krydderposen som følger med noen typer nudler. Del brokkoli i små buketter og kok i 1 minutt.
Skjær vårløk og ingefær i tynne skiver.

Suppe
Bland ut hon dashi i vann og kok opp.
Tilsett miso pasta og pisk det godt sammen.
Ha nudler, ingefær, brokkoli og ørret i suppeskåler og hell kokende suppe over. Topp med vårløk, ørretrogn og noritang.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 32648)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe
Innlagt dato:2016-11-17
Oppdatert dato:2016-11-17
Lesere: 1024 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fiskesuppe med ørret.Fiskesuppe med ørret.
Denne retten har 86,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel ramen med ørret.Enkel ramen med ørret.
Denne retten har 54,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.