Eple Chutney på indisk vis





Eple Chutney på indisk vis inneholder 95 Kalorier, 16 g Karbo, 1 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Eple Chutney på indisk vis har ingen allergener
Eple Chutney på indisk vis er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1ssolje
2stknelliker
1stksvart kardemomme
2stklaurbærblad
2cmkanelstang ca. 3 cm
0,25tsgurkemeie
0,25tsgaram masala
1tsmalt koriander frø
Ca 4,5tssukker
salt etter smak
0,33tschilipulver hvis ønskelig
3stkepler


Annonse



Næringsdeklarasjon for Eple Chutney på indisk vis!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier95.33399.03Kcal
Protein0.522.18gram
Karbohydrat15.7265.80gram
Kostfiber2.8111.76gram
Fett2.7511.51gram
Mettet fett0.271.13gram
Salt0.020.10gram
Pris på oppskriftenKr 4.37Kr 18.29Kroner
Hele oppskriften veier419 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og rens eplene. Mos dem med litt vann i stavmikser. Knus kardemomme grovt. Varm oljen, tilsett laurbærblad, kardemomme og kanel. Fortsett med øvrig krydder gurkemeie, malt koriander og ev chilipulver. Ha i epler og la det koke opp.

Salt og sukker tilsettes til sist. Varm opp i ca. 3 min. og avkjøles. Oppbevares på rent glass i kjøleskapet, holdbar ca. 3 - 4 uker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Masalamagic
(Intern: 30463)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Chutney
Diett/allergi: Veganer
Land: India
Innlagt dato:2013-05-23
Oppdatert dato:2013-05-23
Lesere: 2018 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eplechutney 4.Eplechutney 4.
Denne retten har 110,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplechutney med karry.Eplechutney med karry.
Denne retten har 39,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplechutney.Eplechutney.
Denne retten har 64,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eple-bringebærchutney.Eple-bringebærchutney.
Denne retten har 67,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplechutney 5.Eplechutney 5.
Denne retten har 91,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.