Ertepuré





Ertepuré oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Ertepuré inneholder 96 Kalorier, 7 g Karbo, 4 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Ertepuré har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ertepuré er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 5dlfrosne selskapserter
0,5dlbuljong
0,5tssalt
0,5tspepper
0,5dlfløte


Annonse



Næringsdeklarasjon for Ertepuré!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier95.9497.08Kcal
Protein4.154.20gram
Karbohydrat6.516.59gram
Kostfiber4.154.20gram
Fett5.005.06gram
Mettet fett3.173.21gram
Salt0.940.95gram
Pris på oppskriftenKr 3.53Kr 3.57Kroner
Hele oppskriften veier405 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Kok opp ertene i buljongen. Bruk en stavmikser og kjør til puré.
2. Smak til med salt, pepper og fløte.

Serveres til lutefisk, røkt lammelår og ulike kjøttretter.

TIPS:
Dette er et godt alternativ til den tradisjonelle ertestuingen laget av tørkede erter. Denne tar kortere tid å lage, og er friskere i smaken.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20583)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-22
Oppdatert dato:2005-10-22
Lesere: 12763 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ertepuré 2.Ertepuré 2.
Denne retten har 108,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ertestuing 2.Ertestuing 2.
Denne retten har 123,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ertestuing 1.Ertestuing 1.
Denne retten har 253,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ertepuré.Ertepuré.
Denne retten har 95,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.