Fotograf:
Matprat.no
Ertepuré inneholder
95 Kalorier,
7 g Karbo,
4 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Ertepuré har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Ertepuré er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Ertepuré!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 94.86 | 95.99 | Kcal |
Protein | 4.15 | 4.20 | gram |
Karbohydrat | 6.51 | 6.59 | gram |
Kostfiber | 4.15 | 4.20 | gram |
Fett | 4.88 | 4.94 | gram |
Mettet fett | 3.04 | 3.08 | gram |
Salt | 0.94 | 0.95 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.53 | Kr 3.57 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 405 | gr totalt | gram |
Lavkarbo energi er | 27,45 % | | |
Fremgangsmåte:
1. Kok opp ertene i buljongen. Bruk en stavmikser og kjør til puré.
2. Smak til med salt, pepper og fløte.
Serveres til lutefisk, røkt lammelår og ulike kjøttretter.
TIPS:
Dette er et godt alternativ til den tradisjonelle ertestuingen laget av tørkede erter. Denne tar kortere tid å lage, og er friskere i smaken.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20583)
Kategori:
Tilbehør
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-22
Oppdatert dato:2005-10-22
Lesere:
14835 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift