1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fiskegryte med fennikel

Fiskegryte med fennikel inneholder 43 Kalorier, 2 g Karbo, 7 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Fiskegryte med fennikel har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskegryte med fennikel er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4729 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

0,5	stk	purre i skiver
0,5	stk lite	liten fennikel i skiver
1	stk lite	liten gulrot i skiver
2	dl	vann
1	dash	salt
1	dash	pepper
1	ss	sitronsaft
300	gr	fryst eller fersk fiskefilet i skiver
50	gr	erter (boks eller fryste)

Legg purre, fennikel og gulrot i vannet som er tilsatt salt, pepper og sitronsaft. Legg fisken på toppen av grønnsakene. La retten trekke under lokk på svak varme i 30 min. Ha i ertene rett før gryten er ferdig kokt. Server med kokte poteter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8392)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-23
Oppdatert dato:2003-04-23