Frisk jordbærsalat med müsli
Fotograf: Dr Oetker
Salat til dessert eller som ett friskt mellommåltid
Oppskriften inneholder 77 Kalorier, 15 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Frisk jordbærsalat med müsli er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1013 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Frisk jordbærsalat med müsli med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 77.14 | 122.46 | Kcal | |
| Protein | 1.64 | 2.60 | gram | |
| Karbohydrat | 14.50 | 23.02 | gram | |
| Kostfiber | 2.60 | 4.13 | gram | |
| Fett | 0.82 | 1.30 | gram | |
| Mettet fett | 0.31 | 0.49 | gram | |
| Salt | 0.06 | 0.10 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4.07 | Kr 6.46 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 635 totalt | 159 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 75,18 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Vask og rens jordbærene, eplet og nektarinen, og del alt opp i små biter. Vask og tørk limen, og riv skallet med et fint rivjern. Press til slutt ut limejuicen. Limeskallet og -juicen helles over den øvrige frukten, la blandingen stå kaldt frem til servering.
Tilberedning
Fordel fruktsalaten i 4 skåler, og tilsett müsli. Rør lett om, og kvern litt vanilje over til slutt. Gjerne vaniljesaus på toppen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Dr Oetker
(Intern: 33843)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Innlagt dato:2018-04-10
Oppdatert dato:2018-04-13
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Jordbærpai med Vaniljemousse.Denne retten har 245,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Omvendt smuldrepai.Denne retten har 211,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bærterte med eggekrem.Denne retten har 209,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbær med sitronmelisse og mascarpone-krem.Denne retten har 106 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Karamelliserte jordbær med hvit sjokoladefond.Denne retten har 173,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbær med godt følge.Denne retten har 125,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbær med gresk yoghurt og valnøtter.Denne retten har 128,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Limemarinerte jordbær med vaniljeis.Denne retten har 131,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbærmousse 2.Denne retten har 196,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbærchiboust med krydderposjert rabarbra, .Denne retten har 151,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vannbakkels med krem og bær.Denne retten har 148,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbærterte 4.Denne retten har 203,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Trifle med jordbær.Denne retten har 109 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbærcarpaccio med mynteis.Denne retten har 62,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbærrand.Denne retten har 184,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.